冷食吃出健康吃掉疾病

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全国名老中医干祖望教授冬季的早晨可吃下10个从冰箱里拿出的熟元宵,并喝凉开水。但一般所说的冷(凉)食品是指熟食在常温下摆凉了吃,少数人可吃“冻”食。许多人喜欢“趁热吃”,吃得烫才舒服,其实,吃烫食是个坏习惯,而冷食则是人的本性。冷食的好处有三: Prof. Qian Zuwang, a professor of the national famous traditional Chinese medicine, can take 10 cooked Lantern and take cold water from the refrigerator in winter morning. However, what is commonly referred to as cold (cold) food refers to the cooked food which has been allowed to cool off at room temperature, and a few people can eat “frozen” food. Many people like to eat hot while eating hot and comfortable. In fact, it is a bad habit to eat hot food while cold food is the essence of people. There are three benefits of cold food:
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