近日，《素质训练营》栏目收到了几百封电子邮件，很多同学问我们：有什么方法可以大幅度地提高弱势科目的成绩？临近高考最后几个月如何分配好各科的复习时间？怎么样才能在最后的冲刺阶段达到最佳的复习效果？……
　　我们没办法一一给这些同学回复，因为所有的问题最终都得靠同学们自己来解决。他们需要做的是沉下心来对自己的实际情况进行理性的分析，再采取适合自己的修正方案，这样才能对症下药，帮自己走出困境。
　　事实上，同学们对这一点都非常清楚，但还是会“眉毛胡子一把抓”，难以理清头绪。或许，人类最困难的事情莫过于了解自身。正如德尔菲神庙门楣上那一句不朽的名言一样——“人啊，你要认识你自己”。
　　就这个问题，我引入一个在战略管理和市场营销中经常会用到的管理工具——SWOT分析法（自我诊断方法）。大家通过这个方法，可以更深刻、更透彻地了解自己当前的学习状态。
　　许多公司、医院、政府机构等都会使用这种方法进行分析。它们需要时刻对自己目前的情况、存在的问题、变化的条件和环境进行跟踪，以此获得详细的情况，并根据自己的发展目标，做出一套相应的方案来保证目标的实现。
　　操作手册Operation
　　SWOT四个英文字母分别代表Strengths、Weaknesses、Opportunities、Threats。意思分别指的是优势（强项）、劣势（弱项）、机会（机遇）、对手（威胁）。第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT，主要用来分析外部条件。下面，我根据向我们求助的某位同学的实际情况，利用SWOT分析法进行分析。
　　第二轮复习的SWOT分析表
　　【同学名片】
　　何程华（化名）
　　江苏省苏州中学高三（12）班
　　Strengths
　　（强项） ■第一轮复习中对各块面知识点的掌握较为全面
　　■学习基础扎实
　　■复习有规律，按部就班，有条不紊，精力充沛
　　■学习效率高，能按时保质保量完成老师布置的作业
　　Weaknesses
　　（弱项） ■知识点掌握得比较零散，没能形成清晰的知识框架
　　■解答一般性难度的题目还游刃有余，对综合题却难以解决
　　■解题速度慢，且正确率低
　　■语文作文分数不高，每次考试都拉低分数
　　■考试心态不稳定，一旦遇到自己不会做的题目，容易紧张
　　Opportunities
　　（机遇） ■班级学习气氛好，同学之间经常讨论问题
　　■近几年高考数学试题难度有所下降
　　■参与“求学·麦田稻鹰心灵俱乐部”，心理问题得到疏导
　　Threats
　　（威胁） ■自满感强，对其他同学的进步不敏感
　　■许多成绩一般的同学都往中上水平冲刺
　　■核心竞争力不明显，各科成绩都一般
　　评点：根据该表可以看出，不管是从内部条件还是外部条件来看，何同学的总体情况还是不错的。但是，他的劣势也较为明显，如果不抓紧时间对未来的情势进行分析，采取进一步修正措施，那么他的情况将极为不利。因为他的优势是阶段性的，比较好地完成了第一轮复习的各项任务，但没能转化为应对考试的实际能力。随着复习的进一步推进，如果不能迅速进入第二轮复习，并且提高自己解题的效率和正确率，他就会遇到更大的挑战。
　　根据分析，我们给何同学以下行动建议：
　　一、进一步梳理知识块面，尽快形成完整的知识框架。建议何同学采用表格对知识点进行整理，从大框架上把握知识点之间的联系。
　　二、加大解题的训练强度，从解答题目的速度和强度这两个方面着手，在一段时间内进行集中突破。譬如，针对语文这一学科，何同学可以在规定的时间内完成几套高考模拟试题中的阅读理解，最后自己总结出解题技巧。相信何同学通过大量的实际练习，可以在短时间内取得进步。
　　三、每周可摘抄一篇语文作文和英语作文，总结出一些优秀文章的写作技巧。何同学可以每周在规定的时间分别完成一篇语文作文和英语作文，以此锻炼自己快速构思作文的能力。需要注意的是，这些文章必须工整誊写在作文纸上，以此保持卷面的美观。
　　四、提高自己的细心程度，自己会做的题目一分不丢。
　　五、在每次的考试中注意锻炼自己的心理素质，不断加强自己对各种突发事件的应对和处理能力。譬如何同学在考试时遇到难题不知怎么处理，就应该培养自己的平常心。当然，平常心不是一两天就能培养出来的，关键在于平常的积累。何同学可以看一些历史书或者哲学书。为什么？因为历史讲的是永恒——时间上的永恒，而哲学讲的是无限——范围的无限。当别人遇事无奈时，你会释然；当别人恐慌时，你会勇敢；当别人无知时，你会清醒。
　　限于篇幅问题，我们只对何同学当前所处的情况做个简略的分析。显然，你对自己情况认识得越清楚、越透彻，你就对自己认识得越深刻，就越能找到符合自己当前状态的应对策略。
　　最后，还有一点需要注意的是，你要适时地更新SWOT分析的内容，以适应自身和变化的环境。