【摘 要】
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我从小就喜欢早起，可是说不出早起有什么特别的好处，只是有这个习惯而已。 有人晚上不睡，早晨不起，说这是“焚膏油以繼晷”。我想：“焚膏油”有之，日晷则在被窝里糟蹋了不少。有人说夜里万籁俱寂，没有干扰，最宜工作。这话也许是有道理的，但我想晚上早睡两个小时，早上早起两个小时，还是一样的，因为早晨也是很适合工作的。 记得在翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》时，我就常常趁太阳没出来的时候搬把竹椅到廊檐下动笔
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我从小就喜欢早起，可是说不出早起有什么特别的好处，只是有这个习惯而已。
有人晚上不睡，早晨不起，说这是“焚膏油以繼晷”。我想：“焚膏油”有之，日晷则在被窝里糟蹋了不少。有人说夜里万籁俱寂，没有干扰，最宜工作。这话也许是有道理的，但我想晚上早睡两个小时，早上早起两个小时，还是一样的，因为早晨也是很适合工作的。
记得在翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》时，我就常常趁太阳没出来的时候搬把竹椅到廊檐下动笔。等到太阳晒满半个院子，人声嘈杂，我便收笔。就这样，我在一个月内译完了那本书，至今回忆起来还是很愉快的。
有些城市居然到上午十点钟街上都没有什么动静，家家户户都门窗紧闭，行经其地如过废墟。这时候，我只有暗暗地祝福那些睡得香甜的人。我不知道他们昨夜做了什么事，以致今天这样晚还不能起来。
我如今年事稍长，早起的习惯更不易抛弃。醒来听见鸟啭，一天都是快活的。走到街上，看见草上的露珠还没有干，砖缝里的蚯蚓倒出一堆一堆的沙土，男的女的挑着新鲜肥美的蔬菜走进城来，马路上有戴草帽的上了年纪的女清道夫，还有无数青年男女穿着熨平的布衣，精神抖擞地携带着便当、骑着脚踏车去上班。这时候，我心中充满了喜悦！
这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！
（摘自《我把活着欢喜过了》江苏凤凰文艺出版社 图/千图网）
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有一回，我与友人同赴美浓做民俗采访。美浓坐落于中央山脉南端尽头的平原，处处青翠水田，椰林间半隐着老旧烟厂。由于当地客家人朴素、保守的个性，此地还保留了不少传统的风俗。 我在美浓愉快地采访了一天之后，友人谈起：“当地居民在晚间常聚集在庙里唱歌取乐。”传统客家山歌又叫“采茶”，素有九腔十八调的美称，是我久闻名而从未聆听过的。于是，吃罢晚饭，我们便兴致勃勃，披着夜色，前去寻访客家歌谣了。 记得那是一
几年前，我在班戈大学上过一个冥想课程。上课时，两名辅导者会做一次令人印象深刻的角色扮演。 为了表示我们通常在“受到刁难或批评性思维攻击”时的感受，一位女性站立不动，另一位女性则举着拳头跑向她，仿佛要打她。这位受到攻击的女性演示了三种方式，通过强有力的视觉再现，让我们看到我们面对批判性思维时最常做出的反应是什么。 第一种反应只是站在那，然后被推倒（如“冻结反应”），但这并不能让“攻击者”离开。即
如果说女人的背脊就如山峦般起伏，那么在这山峦间的浅湾则是令人百般流连的美景。 拉丁语中的“Clavicula”，就是这湾美景分割线的名字，它叫锁骨。它的名字来源于奴隶社会，那时为了防止奴隶逃跑，用绳子或锁链穿过肩上这块骨头下端将人拴住，而在世事流转中，这段“S”状弯曲的细长骨如今已成为美的代名词，性感的两侧分割开肩部的流线，是优雅中必不可少的视线交点。 而真正所谓的“优雅浅湾”则是在你咽喉之下
“购买的东西要传给下一代。要买就买好的，绝对不可以买便宜货。”这是娘家的教诲。 结婚后，因为有帆船之类的开销，没有钱应付别的地方，我买东西时更加慎重，一定要买自己喜欢的，而且品质要好。所以我会耐心地等待买得起的那一天。对，这就是积存时间的生活。 直到結婚超过十年，我们的家具才正式买齐。修一有一天去长野办事，跟松本民艺家具的师傅聊天，从此就着迷了，认为“只有这个才是真正的家具”。后来花了35年的
“一开始真没想到他是这种人。”这句话是不是让你耳熟到无奈？如果你感觉自己看走眼，并不是你的眼光出了问题，需要反省的是你被他吸引时的心理动机。 有个姑娘跟我说，她刚和前男友分手，旅行的时候邂逅了现在的男友。这个男人相貌平平、能力一般，朋友们都怀疑她是不是看走眼了。她自己也很纳闷，这个男人并不是她喜欢的类型啊，放在她的公司里也就是个普普通通的员工，可当时就是控制不住被他吸引了。他身上流露出的某种气质
小明和小芳通过介绍开始相亲，约会了三次。介绍人很关心目前的状况，于是分别打电话给两人询问交往进展。小明说，他非常爱小芳，两人目前正在热恋期，感情好得很。可是小芳说，他们只见了三次面，还谈不上爱情，勉强可以说是友情，至于以后会不会爱上对方，还要再看情况。两人截然相反的回答把介绍人弄糊涂了，到底应该相信小明，还是相信小芳呢？ 有一个心理学调查表明，约25%的男性在第一次约会时就会爱上对方，但女性到了
在一个派对上，无论心仪的对象是不是在看你，你要做的是继续和朋友谈笑风生，面部保持微笑，然后不经意间向他看过去，定格五秒钟，脸部保持微笑，确保他接收到信息，然后再瞥向别的地方。这个五秒定律也就是所谓“抛媚眼”的精髓。 我与其他宾客谈笑风生，其间我稍微侧头朝Franck先生看去，五秒钟，不多不少，脸上仍然保持微笑把头回过去，整个过程非常自然，但足以让他接到我的“媚眼”。只见Franck与方先生耳语几
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