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核心力量是维持躯干稳定和传递上下肢力量的重要训练方法,本文就羽毛球的技术特点、核心力量在羽毛球训练中的作用进行阐述,为今后羽毛球运动的教学改革提供理论指导.
核心力量训练在羽毛球步法教学的应用研究
【摘 要】
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核心力量是维持躯干稳定和传递上下肢力量的重要训练方法,本文就羽毛球的技术特点、核心力量在羽毛球训练中的作用进行阐述,为今后羽毛球运动的教学改革提供理论指导.
【机 构】
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上海市宝山区第二青少年业余体育学校,上海 200940
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2020年18期
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