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我国民间有很多关于“消化不良”的“传说”,比如吃饭时说话、看电视,边吃饭边喝大量水,吃饭速度太快,吃温度比较低的食物,吃太硬的食物或用汤泡饭等都有可能造成消化不良.那么,这些说法究竟靠不靠谱呢?想要避免消化不良,保证胃肠道机能的正常运转,究竟应该怎么做呢?
学会正确方法远离消化不良
【摘 要】
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我国民间有很多关于“消化不良”的“传说”,比如吃饭时说话、看电视,边吃饭边喝大量水,吃饭速度太快,吃温度比较低的食物,吃太硬的食物或用汤泡饭等都有可能造成消化不良.那
【机 构】
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北京大学
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2020年10期
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