【摘 要】
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身体训练是指在运动过程中,运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,从而增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展运动素质的训练。
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身体训练是指在运动过程中,运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,从而增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展运动素质的训练。
Physical training refers to the practice of using various kinds of body exercises during exercise to effectively change the body shape of the athlete, so as to improve the physical health of the athlete, improve the organism’s function and develop the training of athletic qualities.
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