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＜正＞膝关节是维持下肢运动的枢纽，同时也是人体最容易出现磨损的关节，其健康状态将会直接对人体健康状态及生活质量造成影响。膝关节活动范围较大且结构特殊，导致其在外力作用影响下，相比髋关节以及踝关节等承重关节更加脆弱。因此，日常生活中一定要注意对膝关节的保养，延缓膝关节退化速度。
爱运动,勿忘保护膝关节
【摘 要】
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＜正＞膝关节是维持下肢运动的枢纽，同时也是人体最容易出现磨损的关节，其健康状态将会直接对人体健康状态及生活质量造成影响。膝关节活动范围较大且结构特殊，导致其在外力作用影响下，相比髋关节以及踝关节等承重关节更加脆弱。因此，日常生活中一定要注意对膝关节的保养，延缓膝关节退化速度。
【出 处】
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家庭医药.快乐养生
【发表日期】
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2020年01期
【基金项目】
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上海市金山区科学技术委员会医药卫生类科技创新资金课题（2020-3-62）； 上海市第七人民医院启明星（QMX2021-06）;上海市第七人民医院工匠（GJ2021-08）；
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