煲汤六大诀窍

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春夏之交,流感时节,多喝汤水可以起到很好的防病作用,因为汤水具有祛寒湿、健脾胃、清肺热、清肠热、补中气等功效。要想煲出一锅疗效、味道俱佳的靓汤有六大诀窍:(1)必须使用容积较大的砂锅(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火烧开后,用小火或微火煲2小时以上,且只有砂锅才能煲出独特的鲜味。
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