如何缓解熬夜后的疲劳?

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问:随着中考的临近,大家的学习也进入到关键的冲刺阶段。为了考出好成绩,能上自已心仪的高中,同学们放弃了很多休息和锻炼的时间,利用一切时间紧张地复习功课。随着作业量的不断增大,经常需要晚上熬夜才能完成,可第二天清晨起来总是感到精力不足,有疲劳感。那么,采用什么样的方 Q: As the entrance exam approaches, everyone’s study also entered a crucial sprint stage. In order to test the good grades, to their favorite high school, the students gave up a lot of time to rest and exercise, using all the time to review the tense diet. With the increasing workload, often need to stay up late at night to complete the next morning can always feel the lack of energy, fatigue. So, what kind of party?
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