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个性是一个人区别于其他人所具有的本质特征，是在生理素质的基础上，在一定社会历史的条件下，通过社會实践活动形成和发展的。先天的遗传因素，是个性发展的自然前提，而后天因素有社会环境因素和教育因素。其中，教育因素在人的个性发展过程中起主导作用。在学校体育与健康课教学中提倡发展学生的个性，并使其逐渐完善化，是现阶段提高体育与健康课教学质量，实施素质教育的重要方面。
一、体育与健康课教学对学生个性的影响
在体育教学中，学生不像在其他教学中那样，被固定在课桌前，而是拥有一个广阔的空间领域，可以尽情游戏、运动和竞赛。他们的身体直接参与活动，其思维活动与机体活动紧密结合，因而个性也就在其中得到充分展示与发展。在体育运动过程中，身体运动施加给机体感受器的刺激会在大脑中引起主观意识感受，即心理感受。如果在一段时间里，机体反复多次地感受某种运动形式，就会在个性上形成一种相关稳定的心理特征。在体育教学中，学生不仅可以从体育运动中体验到成功的喜悦，满足自我实现的需要，还可以增强自信与自尊，使个性得到充分的调整和发展。但是在体育教学活动中，教师通常在制订教案和在实施过程中把整个班或整个年级的同学看作一个整体加以教学。这样，不同个性的学生在统一的教学过程中，其个性很难有适合的发展。
学生的个性特征可分为两种：内倾型和外倾型。当教学内容较单一时，外倾型性格的学生就觉得很枯燥、很乏味；而当教学内容较丰富、多样时，内倾型性格的学生就感到无法接受。这样，在教学过程中经常会发现这样的现象：同一教学内容，有的学生练习得很认真，而有的学生却无精打采。其原因就在于他们的个性特征不同而导致心理活动水平下降，身体活动技能未能激活，大脑处于抑制状态。在这种情况下，就会导致学生产生逆反心理，或出现意外伤害事故，从而严重影响教学效果，也影响学生个性的健康发展。
在新的指导思想下的体育与健康课教学中，对个性发展有负面影响的应加以克服，安排和实施一些对个性发展有正面影响的教学内容与教学手段。
二、在体育与健康课中如何发展学生的个性
1．必须认真识别每个学生的个性。在体育活动中，学生最能表现出自己的个性，合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静等都一览无遗。对此，我们应该认真地思考、分析。只有在认识学生的基础上，才能施加引导和教育。
2．承认个性差异的存在。由于学生的个性不同，在体育运动中的表现也不尽相同，运动能力和运动量的负荷也不一样。因此，对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。
3．努力培养学生的自我意识。自我意识是意识的核心内容，标志着个性的形成与发展的程度。在体育运动中，支配学生身体运动的自我意识，渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素。作为教师应该有目的地培养他们的自我意识，用积极的社会影响因素作为支配他们参加体育运动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的环境。
4．在体育活动渗入心理训练。有意识、有目的地对学生心理施加影响，使学生身心达到最佳状态，以满足提高运动技术水平和增进身心健康的需要。
5．教师在课堂上应该注意发挥学生的主动性，尽可能地让他们独立进行活动，并提供更多的自由，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求。
6．建立一个良好的体育环境。首先应该建立教师与学生之间的良好关系。其次，教材的选用应生动有趣，适合学生的特点，引导学生在体育运动中锻炼自己的性格。进而以体育活动为媒介培养学生的道德感、理智感和集体荣誉感。
三、在体育与健康课教学中加强学生个性培养的几点建议
1．按学生的兴趣进行分组教学。兴趣是影响教学效果诸多因素中作用极明显的心理因素。由于学生兴趣不同．往往对同一教材、同一内容产生不同兴趣，其教学效果也截然不同。为保证教学质量和培养学生个性，教师可按学生的兴趣分组教学。由于小群体的学生都是喜爱某一项运动而自愿参与学习的，学习动机肯定积极。这样的组织安排，不仅使学生全力配合，易于完成教学任务，也让学生尽情运动、享受，心境格外开朗。
2．按学生性格类别组合学习小组。学生的性格类型同样影响教学效果。属外倾型性格的学生，活泼开朗，反应较快，身体素质往往较好，运动能力较强；而属于内倾型的学生性格孤僻，反应较慢，一般体育素质较差，运动能力也较弱。在教学中，往往忽略了这种个性差异的存在，运动量和运动强度安排不合理，结果前者感到“吃不饱”，后者则“吃不消”，导致一部分学生产生逆反心理。对此，教师可按内、外向型两种性格，结合其运动技能而分组教学，做到有的放矢，因材施教。这样，教师较易控制课的密度和运动量，避免伤害事故发生，让不同个性特征学生的身心都能得以充分培养和发展。
3．在有条件的学校，体育与健康课的教学可以采用俱乐部的形式，让学生根据自己的兴趣来选择他们的活动方式，也可以在有条件的学校里配备1—2名体育心理咨询老师，让某些对体育有心理障碍的学生摆脱心理的阴影。当然学校应该对体育课有足够的重视，并要加大体育设施的投入，而对体育老师来说也要努力提高自身的专业技术水平和理论指导水平。
一、体育与健康课教学对学生个性的影响
在体育教学中，学生不像在其他教学中那样，被固定在课桌前，而是拥有一个广阔的空间领域，可以尽情游戏、运动和竞赛。他们的身体直接参与活动，其思维活动与机体活动紧密结合，因而个性也就在其中得到充分展示与发展。在体育运动过程中，身体运动施加给机体感受器的刺激会在大脑中引起主观意识感受，即心理感受。如果在一段时间里，机体反复多次地感受某种运动形式，就会在个性上形成一种相关稳定的心理特征。在体育教学中，学生不仅可以从体育运动中体验到成功的喜悦，满足自我实现的需要，还可以增强自信与自尊，使个性得到充分的调整和发展。但是在体育教学活动中，教师通常在制订教案和在实施过程中把整个班或整个年级的同学看作一个整体加以教学。这样，不同个性的学生在统一的教学过程中，其个性很难有适合的发展。
学生的个性特征可分为两种：内倾型和外倾型。当教学内容较单一时，外倾型性格的学生就觉得很枯燥、很乏味；而当教学内容较丰富、多样时，内倾型性格的学生就感到无法接受。这样，在教学过程中经常会发现这样的现象：同一教学内容，有的学生练习得很认真，而有的学生却无精打采。其原因就在于他们的个性特征不同而导致心理活动水平下降，身体活动技能未能激活，大脑处于抑制状态。在这种情况下，就会导致学生产生逆反心理，或出现意外伤害事故，从而严重影响教学效果，也影响学生个性的健康发展。
在新的指导思想下的体育与健康课教学中，对个性发展有负面影响的应加以克服，安排和实施一些对个性发展有正面影响的教学内容与教学手段。
二、在体育与健康课中如何发展学生的个性
1．必须认真识别每个学生的个性。在体育活动中，学生最能表现出自己的个性，合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静等都一览无遗。对此，我们应该认真地思考、分析。只有在认识学生的基础上，才能施加引导和教育。
2．承认个性差异的存在。由于学生的个性不同，在体育运动中的表现也不尽相同，运动能力和运动量的负荷也不一样。因此，对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。
3．努力培养学生的自我意识。自我意识是意识的核心内容，标志着个性的形成与发展的程度。在体育运动中，支配学生身体运动的自我意识，渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素。作为教师应该有目的地培养他们的自我意识，用积极的社会影响因素作为支配他们参加体育运动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的环境。
4．在体育活动渗入心理训练。有意识、有目的地对学生心理施加影响，使学生身心达到最佳状态，以满足提高运动技术水平和增进身心健康的需要。
5．教师在课堂上应该注意发挥学生的主动性，尽可能地让他们独立进行活动，并提供更多的自由，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求。
6．建立一个良好的体育环境。首先应该建立教师与学生之间的良好关系。其次，教材的选用应生动有趣，适合学生的特点，引导学生在体育运动中锻炼自己的性格。进而以体育活动为媒介培养学生的道德感、理智感和集体荣誉感。
三、在体育与健康课教学中加强学生个性培养的几点建议
1．按学生的兴趣进行分组教学。兴趣是影响教学效果诸多因素中作用极明显的心理因素。由于学生兴趣不同．往往对同一教材、同一内容产生不同兴趣，其教学效果也截然不同。为保证教学质量和培养学生个性，教师可按学生的兴趣分组教学。由于小群体的学生都是喜爱某一项运动而自愿参与学习的，学习动机肯定积极。这样的组织安排，不仅使学生全力配合，易于完成教学任务，也让学生尽情运动、享受，心境格外开朗。
2．按学生性格类别组合学习小组。学生的性格类型同样影响教学效果。属外倾型性格的学生，活泼开朗，反应较快，身体素质往往较好，运动能力较强；而属于内倾型的学生性格孤僻，反应较慢，一般体育素质较差，运动能力也较弱。在教学中，往往忽略了这种个性差异的存在，运动量和运动强度安排不合理，结果前者感到“吃不饱”，后者则“吃不消”，导致一部分学生产生逆反心理。对此，教师可按内、外向型两种性格，结合其运动技能而分组教学，做到有的放矢，因材施教。这样，教师较易控制课的密度和运动量，避免伤害事故发生，让不同个性特征学生的身心都能得以充分培养和发展。
3．在有条件的学校，体育与健康课的教学可以采用俱乐部的形式，让学生根据自己的兴趣来选择他们的活动方式，也可以在有条件的学校里配备1—2名体育心理咨询老师，让某些对体育有心理障碍的学生摆脱心理的阴影。当然学校应该对体育课有足够的重视，并要加大体育设施的投入，而对体育老师来说也要努力提高自身的专业技术水平和理论指导水平。