Stamina Versa-Bell 哑铃
　　　价格：199美元
　　要想身体更健康，锻炼是不可缺少的。史泰龙爷爷52岁了，还能演动作片（不是爱情动作片），靠的是什么？还不就是那身像泡涨了的面包般的肌肉。想自己的肌肉壮观些吗？那么哑铃这东西绝对是不可少的。Stamina这套哑铃通过配重调节，可让重量控制在4.5至22.7公斤之间，即使是专业运动员也能满足。长期正确地使用哑铃锻炼，不但能修饰你的肌肉线条、增加肌肉耐力，还能使你的肌肉更加结实。
　　
　　www.staminafitness.com
　　
　　电动跑步机
　　价格：14999元
　　如果你的躯体已经“水肿”（《Geek》实在是不忍心说你胖）很多年了，那么直接用哑铃未必会有个好结果。还是用古老的方法—跑步吧。别以为跑步很容易，它可是很有技术含量的（以下省略技术文献n页）。不过如果你肯买台电动跑步机，那么科学的跑步就非常简单了。你只需要按照它预置的程序跑就行了，在你跑的时候它还能对你跑的距离、速度、消耗的卡路里以及你的心率进行全方位的监视。
　　www.steelflex.com.cn
　　
　　电子计步器
　　价格：9.95美元
　　觉得在家里锻炼不够自然，喜欢到户外去展示你阳光的一面？带上计步器吧，至少它能在你玩命地跑完步后给你一个结果，比如跑了多少时间，消耗了多少卡路里等。意志力坚强的Geek应该做到今天的数值比昨天更多。虽然说这玩意儿的精度一般，但是对于督促自己还是有很大作用的，锻炼可不能半途而废。
　　www.walkstyles.com
　　Trixter X Bike 600动感单车价格：1195美元觉得跑步太枯燥了？那试试动感单车吧。或许骑它没骑自行车在路上狂飙那么有感觉，但是工作一天回到家里，边骑单车边看电视，也未尝不是一种好的锻炼方法。如果你觉得这东西像玩具一样，那可就是你的错了。Trixter X设计的这个单车具有32个阻力等级，让你在家里也能体会在户外翻山越岭的效果。
　　　www.trixter.net
　　
　　Bushnell电子罗盘
　　价格：63美元
　　www.bushnell.com虽然现在GPS也如当年MP3一般以烂大街的速度迅速普及，可是用过的都知道，GPS在城市的钢筋混凝土丛林里，几乎就像瞎子一般，如果没有一定的速度，它甚至不能正确地判断方向。利用地磁场来进行南北定位的电子罗盘就没这方面的烦恼。你在户外跑步时，就能用它来为你指明方向。防水设计的外壳完全不必担心汗水的侵润，此外，它还具有温度探测功能，能让你随时掌握自己的体温。
　　
　　体重脂肪测试仪
　　价格：360元
　　www.omron.com.cn如果你能坚持每天锻炼，不妨拿这个脂肪测试仪来测试下自己的成果，它能计算脂肪在你体内的含量（有兴趣探索的Geek，可以看看本刊5月号P44页的文章）。如果你觉得自己的身体倍儿棒，还可以试试这机器的身体年龄测试功能。让它计算一下你的身体在酒色财气的腐蚀下的实际年龄。不过缺乏锻炼且心理脆弱的老少爷们最好别轻易尝试，否则测出来的数值可能会让你无比郁闷。
　　
　　平衡球
　　价格：23.99美元
　　别以为练得浑身是肌肉，体力足够跑马拉松就算成功了，平衡感也是很重要的因素。喜欢看美剧的Geek应该对平衡球这东西不陌生，这玩意儿在那边特流行。它由乙烯基制成，直径从60cm到100cm不等，最高能承受200多公斤的重量。当你学会稳定地站、坐、跪或躺在平衡球上后，你的身体平衡能力就会大大地提升。当然，这东西最值得推崇的是它完全可以让你在玩乐的过程中完成锻炼的目的.