《黄帝内经》的饮食养生观之五味调和(三)季节与五味

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秋天:省辣补酸rn秋日里,随气温下降,降雨量增加,空气中的水分减少,气候变得秋高气爽,由于还有夏天的余热,气候干燥.在五行里以金为代表.辛散干燥是秋日的特点,辛辣食物有发散特性,易伤及阴血.rn
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