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随着我国老龄化进程的逐渐加快,老年人的生命质量问题备受关注.研究发现,传统养生类体育锻炼能有效地增强老年人的身体素质、机体免疫力,调节他们的心理状态.因此,传统养生类体育锻炼已经在我国越来越多的老年人之中得到普及,成为他们健康生活方式的有机组成部分.
传统养生类体育锻炼对老年人生命质量的影响
【摘 要】
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随着我国老龄化进程的逐渐加快,老年人的生命质量问题备受关注.研究发现,传统养生类体育锻炼能有效地增强老年人的身体素质、机体免疫力,调节他们的心理状态.因此,传统养生类
【机 构】
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郑州工商学院体育教研室
【出 处】
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家庭医学（下）
【发表日期】
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2018年2期
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