这世界上所有的美好,都来源于专注

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  先给你看一组数据:每年,全世界生产800万首新歌,200万本新书,1.6万部新电影,300亿篇新博客、文章,1 820亿条Twitter(微博)信息,4万种新产品。
  我看到这则信息时很震惊,这意味着什么?
  意味着我们已经完全走进了一个信息爆炸的时代,现在的信息已经不再缺乏,而是泛滥,不仅泛滥,还令人眼花缭乱。
  如果说原来许多人失败的原因是信息缺乏,现在许多人失败的原因却是信息爆棚,丧失了专注的能力。
  诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙曾说:“在信息丰富的世界里,唯一的稀缺资源就是人类的注意力。”
  现在看来,这句话正在逐步被验证。信息爆炸声不绝于耳,专注于是成了奢侈品。可是,这世界上所有的美好,常源于专注。
  那应该怎么办?
  先问你几个问题。
  你有多久,没从早到晚专注于干一件事情而没看手机了?
  你有多久,没花四五个小时读一本书并做读书笔记了?
  你有多久,没花一周的时间学一门技能且没有开小差了?
  答案很残酷。因为,很久很久了。
  大多时间,我们都是学习五分钟,看两小时手机;看两页书,再看一个短视频;上一会儿课,再刷一刷朋友圈。
  心理学有个概念叫“心流”,心流越长,注意力越集中;心流越短,越容易被干扰。而心流的长短,是可以锻炼出来的。当我们长期把心流变得越来越短时,我们就越来越容易被别的事情打扰,也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。
  这是互联网思维的弊端,总是碎片化,话题切换的频率也太快。
  凯文·凯利曾经说过:“未来当信息爆炸、服务共享、商品贬值后,唯一值钱的,将会是一个人的注意力,注意力流向哪里,金钱就跟向哪里。”
  而我们有多久没有全心全意地做过一件事情了?
  我的微博里总有人问我该怎么学英语,我原以为是学生们不懂学习方法,后来才知道,是方法太多,眼花缭乱,不知道该用哪个。现在,这么多培训网站,这么多App,这么多老师,该怎么选择?
  许多同学在网上报了一个班,又报了一个线下的课程,还找了一对一辅导,到头来,还是考得一塌糊涂,为什么呢?
  选择多,难道不是应该更好吗?
  我给你分享一个我学英语的故事吧。我学英语的时候,手上只有两本书:《新概念英语3》和《牛津词典》。的确,连电子词典都没有,那时军校里甚至不让用手机,更别说电子词典了。有时候我会很感激那段资源匮乏的时光,因为我没有其他选择,只能专注于一件事情。于是我开始背词典,那本厚厚的《牛津词典》,我在一年里背了三遍,那本《新概念英语3》我读了快十遍,直到今天,大量篇幅还历历在目。
  后来实在没书了,就请假去校外的旧书摊买《新概念英语4》,那本书成了陪伴我大三时间最长的礼物。
  我曾经跟朋友聊过这段学英语的日子,他感叹说:“真是只有贫穷才能出英雄啊。”
  我说:“不对,贫穷不会出英雄,这个时代贫穷只会让人寸步难行,贫穷只会让人志短。”
  其实,专注才能出英雄。
  我再分享一个故事,我的高中英语老师在上课时讲过的:那年他为了一个无解的语法问题,查了大量的书,后来发现所有人讲的都不一样。于是,他骑着自行车在寒冷的武汉穿过两个街道,在留学生宿舍楼下等着,问一个路过的美国同学该如何解决。他说,那个美国人很无奈地看着他,不过,问题解决了。
  那时,一个个问题,都是这么解决的。
  这个故事直到今天都很打动我,在那个物质匮乏的年代,人们不得不专注,也正是由于专注,才创造了卓越。可是,而今信息泛滥,人反而不知道是否应该以及如何专注了。越来越多的人想要一步登天,想快刀斩乱麻,想一口吃成胖子。
  甚至,曾经有个学生问我:“老师,我不想专注,能不能不背单词就过四级?”
  我说:“孩子,重在参与。”
  专注真的能给人带来美好吗?答案是真的。
  我曾经为了鼓励学生坚持和专注,时常让学生在微博上打卡说听课感受。不仅如此,只要坚持了30天的孩子,会得到一本书。
  后来,那些坚持了30天的孩子,自己建了个QQ群,互相交流自己是怎么坚持下来的,在这个群里,竟然成了两对情侣。有一对,一个在无锡,一个在甘肃,甘肃的姑娘,正在为了和无锡的男孩走到一起而考研;还有一对正准备结婚。他们经常调侃我:“本来就想要你一本书的,结果找到了另一半,happy accident(真是幸运的意外)。”
  我笑了一下,没说话,因为我明白,懂得坚持、专注的人,运气都不会太差。
  许多时候,我们在坚持一件事情时,或许没有达到原定的目标,却有了更大的收获。
  坚持学习,认识了挚爱;坚持锻炼,躲过了病灾;坚持写作,变成了作家(写到这儿,我脸红了一下)。
  生命总是充满了彩蛋,关键看你是否舍得在这遍地的纷繁里,大胆做减法,专注于一两件值得专注的事情。
  其实,越长大越应该明白,聪明的人都在給生命做减法,然后专注于减法后的选择。
  毕竟,这世界上所有的美好,都源于专注。
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