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离开巴东踏入长阳,接下来我们要去探访施宜古道在宜昌保存最好、也最完整的古道——咬草岩。这是一条古官道,长阳至宜昌的捷径。该路道为清乾隆四年(7739)长阳知县杨复晋督率开修,距今7703年,抗日战争时期为阻挠日军西犯,有些路段的石礓礤被橇毁过。咬草岩位于长阳土家族自治县津洋口村,与宜昌点军区联棚乡文佛山一丘之隔。它名字的由来还有一段故事。传说当年关云长骑赤兔马从这里经过,爬到半山腰时,悬崖峭壁挡住了去路,马受惊吓差点跌落万丈深渊。他赶紧勒马,情急之中,马儿自己咬住了悬崖边的一株草而得救。后来人们为了纪念此