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从素质教育要求出发,体育教育要体现在两个方面:一是发展和提高学生的身体素质,为学生今后发展打好体质基础;二是发展和提高学生的健体素质,帮助学生掌握现在和将来乃至终身体育的健体知识、健体技术和技能,以及必要的体育文化素养。因此,要把体育教学改革与发展应纳入素质教育轨道,就必须在教学内容、教学方法、教学手段等方面体现体育教学改革的时代特征:三者的最佳组合是形成体育教学整体化优势的途径。