【摘 要】
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“小夜猫”每到晚上都折腾个不停,早早地就上了床,硬是拉着爸爸妈妈讲故事、玩游戏,每天要到半夜才能入睡,实在是让父母头疼。怎样才能让宝宝早早入睡呢?营造良好的睡眠环境
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“小夜猫”每到晚上都折腾个不停,早早地就上了床,硬是拉着爸爸妈妈讲故事、玩游戏,每天要到半夜才能入睡,实在是让父母头疼。怎样才能让宝宝早早入睡呢?营造良好的睡眠环境宝宝入睡前,室内灯光要调暗或尽量关掉灯光。尽管是晚上,为了防止灯光的干扰,仍然应该拉上窗帘。适当的时候,可以选择放一些舒缓的音乐或是由妈妈哼唱摇篮曲、讲故事,这里要特别注意的是,故事应该尽量简短(少于15分
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