【摘 要】
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赛艇是一项由舟艇上一名或多名桨手通过肌肉力量与桨、桨架间相互作用使舟艇前进的一项具有周期性的水上运动项目,桨手的肌肉力量决定了舟艇水中前进的速度,在赛艇比赛中获胜
【机 构】
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福建省皮划赛艇运动管理中心,福建 厦门,361000泉州市体育运动学校,福建 泉州,362000;
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赛艇是一项由舟艇上一名或多名桨手通过肌肉力量与桨、桨架间相互作用使舟艇前进的一项具有周期性的水上运动项目,桨手的肌肉力量决定了舟艇水中前进的速度,在赛艇比赛中获胜的关键是专项力量的强弱,那么如何加强专项力量就成为了青少年赛艇运动员训练的重点.青少年赛艇运动员在专项力量训练计划的制定中 要结合运动员自身情况科学的制定专项力量训练计划和训练方法, 有效提高运动员的专项力量.本文对于青少年赛艇这一运动项目的特点、在专项力量训练的重要性等问题进行分析探讨,希望通过研究分析解决存在问题,并结合运动员自身情况、生理特征对赛艇专项训练做出改进,提高运动员能力及我国的赛艇水平.
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