怎样用好补药其实是一个很复杂的问题。补药也应该由中医师辨证用药。生活中，人们往往滥用补药，这是因为人们对于补药的认识存在很多误区。
　　中医经典《内经》讲：“邪气盛则实，精气夺则虚”。采取的治疗方法就是实则泻之，虚则补之。就是说当人体内有邪气时，要用泻药（祛邪药）；当人体出现虚的状况，就要用补药。
　　人生老病死，其精气有由弱至盛再衰的过程，当过了青壮年时期，必定有精气虚的状况，故补药在中医中药中占有重要的地位。根据补虚药的性能、功效及适应症的不同，又可分为补气药、补阳药、补血药、补阴药。
　　怎样用好补药其实是一个很复杂的问题。补药也应该由中医师辨证用药。生活中，人们往往滥用补药，这是因为人们对于补药的认识存在很多误区。
　　1.补药越贵越好吗
　　首先，进补要看体质状况，要对症下药，气虚补气，血虚补血，这是原则问题。其次，根据体虚状况，要明白是大补还是小补，是猛补还是缓补。急病气虚往往就要用山参大补元气，而平时的调补用生晒参就可以，毕竟二者的价格差距在一百倍以上，后者相对性价比要高许多。
　　如果选择党参或黄芪这些价格比较低廉的药物来补气，是否作用就差一些呢？答案是否定的，所以，选择合适的就是最好的，千万不要以价格来指挥我们的行动。
　　2.补药力量越大越好吗
　　中医在使用补药时有许多限制，如肠胃不好的人往往补不进，所以，中医在选择补气药时，往往就从力量最弱的太子参开始，使用的剂量也是从少量起步，所以选择合适的药物、合适的剂量是重要的。
　　3.年纪增大就要补吗
　　随着年龄的增长，体质的衰退是必然的，使用补药的机会会不断增加。但是近年来，许多人饮食结构和作息制度不合理，形成中医所谓的“湿气“重的体质，此类人就不能进补，所以我们提倡健康生活。
　　4.为什么在使用补品后，有人会流鼻血
　　中医看病首先辨阴阳，如进补出现流鼻血的情况，往往说明用药过热了，所以建议大家进补最好在医师的指导下进行，往往能起到事半功倍的效果。
　　5.什么时候使用补药好
　　许多人生病之后，往往想到要补一补，这些想法固然不错。疾病会损伤人的精气，造成体虚，但此时往往也是虚实夹杂之时。中医一般的做法是先祛邪后进补，以免关门留寇。
　　6.脾胃功能与补药有何关系
　　服用补药也需要脾胃的运化，当年老或患胃病时，脾胃功能减退，脾胃功能不好，消化、吸收功能就要下降，所以，若需进服，只能少量多次，不宜急补、大补。过量的补品会增加肠胃的负担，对健康反而不利。
　　朱凌云，上海市中医院脾胃病科主任医师。擅长胃食道反流病、慢性胃炎等消化道疾病及内科杂症的诊治。
　　编辑 王俊聪