曾经我在一本书中看到一篇如何建立自尊的文章,它告诉学生,早上起来对着镜子大喊三声“我最好,我最棒,我最强”,就会自我感觉良好.那一页的插图画着一双鼓掌的手,上面写着“我们为自己喝彩!”rn我看到以后很不以为然,自尊不是这样自我膨胀一番就可以建立起来的.自尊必须来自别人对你的尊敬,而别人对你的尊敬只有来自你的人格完整和表现卓越.这种口号式的教导是虚伪的,就像没有诚意的恭维一样,学生很快就会发现它是假的、骗人的话.rn“自我感觉良好”必须和“自我表现良好”联系在一起才有用,一个没有“自我表现良好”支撑的感觉就像气泡一样,一戳就会破,反而会使学生对自己更加没有信心,更加怀疑自己.亚里士多德说过:“快乐不是一个可以与我们所作所为分开的感觉.”快乐就像是舞蹈中优美的动作,不是舞蹈者在跳舞后的感觉,而是他在跳得好的时候一种发自内心的成就感.