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怎样提高实心球运动成绩
怎样提高实心球运动成绩
来源 :体育师友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jzg8888
【摘 要】
:
<正>正面双手前抛实心球是当前中小学体育课的重要学习内容,是发展投掷能力的有效手段,是一项以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。教学中要重视学习技术和提高
【作 者】
:
周建涛
曹仙敏
【机 构】
:
浙江省宁波市镇海蛟川书院
【出 处】
:
体育师友
【发表日期】
:
2011年01期
【关键词】
:
实心球
最后用力技术
出手角度
出手高度
预备姿势
肘关节
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<正>正面双手前抛实心球是当前中小学体育课的重要学习内容,是发展投掷能力的有效手段,是一项以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。教学中要重视学习技术和提高
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