【摘 要】
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<正>小祝是个比较腼腆的女孩,与父母、老师、同学关系都不错,但因为学习成绩不理想而产生消极情绪,对自己的前途感到忧虑、担心,并且陷入这种消极情绪的泥淖难以自拔,不仅内
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<正>小祝是个比较腼腆的女孩,与父母、老师、同学关系都不错,但因为学习成绩不理想而产生消极情绪,对自己的前途感到忧虑、担心,并且陷入这种消极情绪的泥淖难以自拔,不仅内心深感痛苦,还随之产生一系列的消极行为,如沉迷网络聊天、逃避现实等。那天她走进办公室时皱着眉头,显得很悲伤。下面是我帮助她缓解消极情绪、让她从消极走向积极的转变过程,这个过程中我运用了一些心理学上的方法,效果良好。
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