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美国国家地理杂志评选的“2013年度冒险家”
The North Face 2011年度最佳女运动员
IAU（International Association of Ultraruners）的年度最佳运动员
2011年 24小时公路耐力距离赛获得冠军，世界纪录保持者
2005、2008、2010、2011和2012年五次获得环博朗峰极限耐力赛冠军
2007年欧洲山地马拉松赛冠军杯夺冠
2007年珠峰大本营到尼泊尔加德满都超级耐力赛冠军创造世界纪录
2006年世界百公里超级马拉松锦标赛摘得冠军
以及各种极限耐力赛上获得数不清的荣誉
在2005年早些时候，也就是Lizzy开始成为世界顶尖耐力跑选手的时候，她才刚刚完成自己的物理海洋学博士学位，毅然结束自己在英国南极调查局的舒适工作，一头扎进大山的怀抱里不可自拔。“我意识到自己并不适合当一名科学家，”Lizzy回忆说，只要是和山有关的都会让她充满兴趣，无论是跑步、登山或者滑雪，她喜欢那种人山合一的感觉。
那一年Lizzy第一次进入著名的环博朗峰极限耐力赛（UTMB）的时候，这个横跨法国、意大利和瑞士国境长约165.76公里超级线路就这么横在眼前，这远比爬上珠峰要艰难得多。Lizzy淡然地从选购越野跑鞋开始，准备开始享受这个为期10天的“美丽假期”。
如今这个住在瑞士的英国姑娘已经37岁了。回忆起自己当初的决定时，她这样说：“这是我第一次参加登山赛，当我踏入2005年的时候，我甚至完全不知道自己是否有机会完成比赛，我从来都没做过这样的事情。”但她确实完成并赢了比赛。从那时起，Lizzy开始了辉煌的旅程，前所未有地五次赢得了UTMB的比赛，要知道在此项运动中还没有任何人可以如此长时间地从未受伤并保持最佳的竞技状态。
2007年，她花了3天2小时36分从海拔5361米的珠峰大本营跑到尼泊尔的加德满都，全长约320公里，打破了前人的纪录。2011年英国威尔士的距离赛中，她在24小时内完成了247.07公里的距离，成功地创下了世界纪录并保持至今，接着又一次在挑战珠峰的比赛上刷新了自己的纪录，这次只用了2天23小时25分钟。2013年的比赛让所有人都压力巨大，强风、暴雨和大雪使得主办方也不得不更换比赛地点，并把距离缩短到100公里。Lizzy在山地赛道上的经验显然已经帮不上大忙，但即便这样，她也以领先第二名45分钟的骄人成绩取得了胜利。
“我还是觉得自己还有很多潜力没有发掘出来，”Lizzy坚定地说，“我总是在想，自己应该还可以做得更多更好。”灿烂的笑容又再次洋溢在她的脸上。其实，极限耐力跑当初只是一个让她能够经常投入大山怀抱的绝好借口，现在这种借口已经变成生活的一部分。
Q&A
A.T.： 《运动旅行家》
L.H.： Lizzy Hawker
A.T.：一直执着于奔跑的原因是什么？
L.H.： 如果我们奔跑的真实性就是在移动过程中发现自我，那么奔跑就是上天馈赠给我们的厚礼，可以进一步发掘自己。我热爱高山，喜欢奔跑，所以二者结合之后我就选择了在山地里无拘束地奔跑。极限耐力跑让我能够冲击自己精神和身体上的双重极限，更加全面地了解自我，克服弱点，强化身体、思想和精神。
A.T.：大喜马拉雅山线路有什么特别之处？
L.H.： 大喜马拉雅山线路是我的一个“梦想线路”，途经尼泊尔境内的喜马拉雅最高峰。这或许是世界上最高和最长的线路，通过遥远和崎岖不平的山区，连接着古老商道和朝圣之路。我曾经在2011年独自尝试穿越这条线路，因为丢失了卫星电话、通讯设备和证件，整个人就这么迷失在荒无人烟的森林里。那时我只有依靠自己的经验和身边仅限的资源突破重围。整个过程中，最重要的是耐心、冷静和自我精神世界的良好沟通，重新树立信心。我希望能够再次挑战它。
A.T.： 如何保持良好的身体竞技状态？
L.H.： 除了跑步，我还练习瑜伽，并且已经获得了斯文南达瑜伽老师资格；我喜欢在大山里四处转悠，徒步、滑雪和登山都是我的最爱；我是一个素食主义者，当我五岁的时候，有一次当我意识到“肉是什么”的时候，我再也不想吃它了，而且随后的日子里也觉得这是非常自然的事情；当然丰富的新鲜水果和蔬菜，外加一点点的加工食品会让我一直精力充沛。
A.T.：除了跑步以外您还写东西，都有什么打算？
L.H.： 目前我正在写一本书，当然对未来也有很多的想法，想逐一地去实现它们！我也时常写一些小的文章，对我来说这是一种与大家分享经验与旅程感悟的绝佳方式，文字力量非常强大。
A.T.：参加了那么多社会公益活动之后如何看待每个人的社会责任？
L.H.： 我认为每个人对于自身周围的环境都有不可推卸的责任，这是我们生活中必须深刻意识到和了解的。从各个层面来讲，我们都需要同心协力保持一个平衡的、可持续发展的社会健康地发展。一切因果皆有联系，都是因人而起，我们有责任也有义务去照看好我们唯一的、共有的这个地球环境，珍惜身边的一切。
A.T.： 自己的生活哲学。
L.H.： 对于我来说，尊重他人并时刻保持谦虚谨慎是非常重要的。跑步的意义并不仅仅是比赛的过程和最终胜利的奖杯，而是为什么去做。动机一直是我最重要的动力源泉，每时每刻都在督促我前行。奔跑可以深入到生活的点点滴滴，是身体、思想和精神的旅程。
A.T.：有什么样的择偶标准？
L.H.： 对我而言，“标准”和“Mr.Right”这类的词没有什么实际的意义。如果一个男人对我非常重要，那是因为他就是他，没有别的。
“我的梦想是鼓励人们去了解大自然所拥有的灵性、魅力和财富，意识到自己的责任而去保护它，并从身体和精神上挑战自我，实现存在的真正价值。”
Lizzy Hawker
The North Face 2011年度最佳女运动员
IAU（International Association of Ultraruners）的年度最佳运动员
2011年 24小时公路耐力距离赛获得冠军，世界纪录保持者
2005、2008、2010、2011和2012年五次获得环博朗峰极限耐力赛冠军
2007年欧洲山地马拉松赛冠军杯夺冠
2007年珠峰大本营到尼泊尔加德满都超级耐力赛冠军创造世界纪录
2006年世界百公里超级马拉松锦标赛摘得冠军
以及各种极限耐力赛上获得数不清的荣誉
在2005年早些时候，也就是Lizzy开始成为世界顶尖耐力跑选手的时候，她才刚刚完成自己的物理海洋学博士学位，毅然结束自己在英国南极调查局的舒适工作，一头扎进大山的怀抱里不可自拔。“我意识到自己并不适合当一名科学家，”Lizzy回忆说，只要是和山有关的都会让她充满兴趣，无论是跑步、登山或者滑雪，她喜欢那种人山合一的感觉。
那一年Lizzy第一次进入著名的环博朗峰极限耐力赛（UTMB）的时候，这个横跨法国、意大利和瑞士国境长约165.76公里超级线路就这么横在眼前，这远比爬上珠峰要艰难得多。Lizzy淡然地从选购越野跑鞋开始，准备开始享受这个为期10天的“美丽假期”。
如今这个住在瑞士的英国姑娘已经37岁了。回忆起自己当初的决定时，她这样说：“这是我第一次参加登山赛，当我踏入2005年的时候，我甚至完全不知道自己是否有机会完成比赛，我从来都没做过这样的事情。”但她确实完成并赢了比赛。从那时起，Lizzy开始了辉煌的旅程，前所未有地五次赢得了UTMB的比赛，要知道在此项运动中还没有任何人可以如此长时间地从未受伤并保持最佳的竞技状态。
2007年，她花了3天2小时36分从海拔5361米的珠峰大本营跑到尼泊尔的加德满都，全长约320公里，打破了前人的纪录。2011年英国威尔士的距离赛中，她在24小时内完成了247.07公里的距离，成功地创下了世界纪录并保持至今，接着又一次在挑战珠峰的比赛上刷新了自己的纪录，这次只用了2天23小时25分钟。2013年的比赛让所有人都压力巨大，强风、暴雨和大雪使得主办方也不得不更换比赛地点，并把距离缩短到100公里。Lizzy在山地赛道上的经验显然已经帮不上大忙，但即便这样，她也以领先第二名45分钟的骄人成绩取得了胜利。
“我还是觉得自己还有很多潜力没有发掘出来，”Lizzy坚定地说，“我总是在想，自己应该还可以做得更多更好。”灿烂的笑容又再次洋溢在她的脸上。其实，极限耐力跑当初只是一个让她能够经常投入大山怀抱的绝好借口，现在这种借口已经变成生活的一部分。
Q&A
A.T.： 《运动旅行家》
L.H.： Lizzy Hawker
A.T.：一直执着于奔跑的原因是什么？
L.H.： 如果我们奔跑的真实性就是在移动过程中发现自我，那么奔跑就是上天馈赠给我们的厚礼，可以进一步发掘自己。我热爱高山，喜欢奔跑，所以二者结合之后我就选择了在山地里无拘束地奔跑。极限耐力跑让我能够冲击自己精神和身体上的双重极限，更加全面地了解自我，克服弱点，强化身体、思想和精神。
A.T.：大喜马拉雅山线路有什么特别之处？
L.H.： 大喜马拉雅山线路是我的一个“梦想线路”，途经尼泊尔境内的喜马拉雅最高峰。这或许是世界上最高和最长的线路，通过遥远和崎岖不平的山区，连接着古老商道和朝圣之路。我曾经在2011年独自尝试穿越这条线路，因为丢失了卫星电话、通讯设备和证件，整个人就这么迷失在荒无人烟的森林里。那时我只有依靠自己的经验和身边仅限的资源突破重围。整个过程中，最重要的是耐心、冷静和自我精神世界的良好沟通，重新树立信心。我希望能够再次挑战它。
A.T.： 如何保持良好的身体竞技状态？
L.H.： 除了跑步，我还练习瑜伽，并且已经获得了斯文南达瑜伽老师资格；我喜欢在大山里四处转悠，徒步、滑雪和登山都是我的最爱；我是一个素食主义者，当我五岁的时候，有一次当我意识到“肉是什么”的时候，我再也不想吃它了，而且随后的日子里也觉得这是非常自然的事情；当然丰富的新鲜水果和蔬菜，外加一点点的加工食品会让我一直精力充沛。
A.T.：除了跑步以外您还写东西，都有什么打算？
L.H.： 目前我正在写一本书，当然对未来也有很多的想法，想逐一地去实现它们！我也时常写一些小的文章，对我来说这是一种与大家分享经验与旅程感悟的绝佳方式，文字力量非常强大。
A.T.：参加了那么多社会公益活动之后如何看待每个人的社会责任？
L.H.： 我认为每个人对于自身周围的环境都有不可推卸的责任，这是我们生活中必须深刻意识到和了解的。从各个层面来讲，我们都需要同心协力保持一个平衡的、可持续发展的社会健康地发展。一切因果皆有联系，都是因人而起，我们有责任也有义务去照看好我们唯一的、共有的这个地球环境，珍惜身边的一切。
A.T.： 自己的生活哲学。
L.H.： 对于我来说，尊重他人并时刻保持谦虚谨慎是非常重要的。跑步的意义并不仅仅是比赛的过程和最终胜利的奖杯，而是为什么去做。动机一直是我最重要的动力源泉，每时每刻都在督促我前行。奔跑可以深入到生活的点点滴滴，是身体、思想和精神的旅程。
A.T.：有什么样的择偶标准？
L.H.： 对我而言，“标准”和“Mr.Right”这类的词没有什么实际的意义。如果一个男人对我非常重要，那是因为他就是他，没有别的。
“我的梦想是鼓励人们去了解大自然所拥有的灵性、魅力和财富，意识到自己的责任而去保护它，并从身体和精神上挑战自我，实现存在的真正价值。”
Lizzy Hawker