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这些年来,人们的生活水平普遍提高了,健康问题却越来越多了.上世纪六七十年代尽管贫穷,却没有如今这么多的肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等患者.这是因为,如今的人们大多采用“富养”保健方式,忘记了下面这些不花钱、不费力却卓有实效的“穷养”保健法.
『穷养』方能长寿
【摘 要】
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这些年来,人们的生活水平普遍提高了,健康问题却越来越多了.上世纪六七十年代尽管贫穷,却没有如今这么多的肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等患者.这是因为,如今的人们大
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2019年2期
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