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肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚的具体表现为精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛。此时,多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,以温肾填精。猪肾,性甘味平,具有补肾疗虚和生津止渴的功效;羊肉是产热量高、易于消化的食物,食之可补体之虚,益肾之气,提高免疫力。
老人补肾药粥两款
【摘 要】
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肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚的具体表现为精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛。此时,多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,以温肾填精。猪肾,
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2015年7期
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痛风有多痛？看看病人急性发作时跛行的样子可大略猜到。近年来，国内外的流行病学研究都提示痛风及高尿酸血症的发病率正在逐年上升，日益成为一种重要的致残性疾病。 内蒙古自治区的痛风发病率明显高于国内其他地区，与牧民们喜食火锅、羊杂碎、吃烧烤，喜欢喝酒不无关系。 医学营养治疗学告诉我们，合理的饮食调控可有效地限制外源性嘌呤的摄入，减少内源性嘌呤的生成，促进体内尿酸的排泄，从而使血尿酸下降，能够对痛风的
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