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摘 要：随着时代的发展，校园体育文化形式多样，健美操文化是校园体育文化的重要形式之一，健美操育人的内在机理是通过人的主观和客观的相结合在头脑中潜移默化的自觉接受这种文化从而由内而外的进行改变，最后落实到行动中去，指导学生朝积极向上的方向发展，是高职院校中育人的重要载体。这种独特的人文坏境也为高校开展校园文化提供有利条件，学生会对新的事物感兴趣并积极参与其中，从而促进校园文化的蓬勃发展。
关键词：高职 健美操 机理分析
中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（b）-0084-02
健美操文化：健美操起源于古希腊，古希腊人一直崇尚运动，他们认为运动健身可以使自己的身体变得强壮而且可以使身材看起来匀称。从那时起健美操就有很强的社会功能和社会价值，健美操是体育文化的重要部分，外在可以塑形健美，谋求身体的发展，内在提高精神价值，促进心理健康发展。因此健美操文化是集观赏、娱乐、健身、育人等为一体的为大多数人所接受的运动。是高职院校校园文化的不可或缺的部分。
高职院校是一个育人的文化圈，每个学校学生的个体素质是不同的，共同构成学校的集体，这个集体所衍生出来的文化也是不一样的，由此每个学校对于育人的侧重点也不同，虽都是育人，但是育人的角度也各不一样，所以每个学校所培养出来的人所持有的特长各不相同。但是也存在一些共同之处，高职院校的学生群体都有着以下共同的特点：进校的文化水平差异不大，随着国家加一直以来对高职院校的大力支持，使许多家庭困难的学生能上得起学，能学到一技之长，所以高职院校的学生大多家庭条件一般或是困难，且多来自县份以下地区，这就使学生对于许多新鲜的事物非常的感兴趣，新鲜的事物包括积极的和消极的，积极的固然能促进学生健康积极的发。这种独特的人文坏境也为高校开展校园文化提供有利条件，学生会对新的事物感兴趣并积极参与其中，从而促进校园文化的蓬勃发展。
1 高职院校健美操文化是一种育人的载体
教育的根本是育人，高职院校育人的方式多种多样，健美操不失为育人的重要载体，健美操至今已经发展的很成熟了，其表现形式丰富多彩，为多数女性所喜爱，在各种形式的活動中也时常出现。一直以来学校里的健美操运动注重的都是人的肢体发展及表现力，也就是如何表现出外在的美。重肢体发展、健身性、娱乐性而忽视内在的发展，前人的研究多集中在外在的发展，内涵发展研究得较少。而真正好的表现力正是通过内在的发展，由内而外地展现美，这种美是潜移默化地表现出来的。健美操育人的内在机理是通过主观和客观的相互结合在脑中潜移默化地自觉接受这种文化，从而由而内外地进行改变。
2 高职院校健美文化潜移默化的过程
高职院校的群体多数来自于高中毕业的学生，这些学生在思想和价值观念的体系上已经趋向成熟，思想观念也已经基本独立，对于事物价值观念的判断有一定的标准。健美操文化是集健美操运动和文化于一体的体育运动，文化是物质财富和精神财富的总和，现代发展的健美操运动对于精神层次的发展还有所欠缺。健美操是多数女孩子喜欢的一项运动，在这项运动中可以锻炼自己的身体，塑造自己的身形，展现自己的独特魅力，同时又是一项集体为主的运动，在这个集体中可以互相熏陶，互相鼓励，加强彼此之间的沟通合作交流，沟通胜利与失败的感受，一起携手走过刻苦训练的点点滴滴。在这个过程中会潜移默化的受到不同程度的影响，有的人从羞涩变得大方；有的从不会打扮自己变得会欣赏自己的美；有的则可以充分发挥自己的优点，改进自己的缺点，以适应队伍的变化；有的从不会交流到变得善于沟通；健美操这个文化圈在制度和精神层面构成一个积极向上的文化圈，在这个文化圈中人会不由自主改变自身，在这个圈中个体要服从集体，要根据集体的需要改进自身的不足。如一个人到一个陌生的城市呆久了，就学会了那个城市的语言和一些饮食习惯，慢慢地就可以了解到这个城市居住文化、饮食文化等，而这些了解来自于和当地人的沟通还有自身善于观察和理解的能力，人的大脑乐于主动接受这些信息则会对这个所获取到的知识信息进行辩解、分析、对比，从而能对比出这个城市和其他城市文化的差别。信息的获取有的来自于刻意的学习，有的来自于大脑不自觉的接受，久而久之就变成了共识。同样健美操也具有这样的文化魅力，它所包含的乐观向上的精神，表现肢体美等这些乐观的精神文化会让处于这个群体里面的人不自觉地感知和接受，最终成为自身良好的精神品质。
3 高职院校学生主体接受健美操文化的过程
健美操运动要求学生对时间、空间、感觉、视觉、听觉、等有较高的要求，肢体要在上、下、左、右、前，后的空间中进行练习，并要求手脚协调用力，跳出一些对称或是不对称的动作。学习健美操的过程都是由学习单一的动作开始慢慢到复杂的组合动作，这个过程要求练习者有较强的记忆能力，练习者为了记住动作，会强迫增强自己的记忆力，并时常在脑海里复习回想这些动作，以便能尽快更好地记住动作，这就形成了主动的记忆。当练习到达一定的程度或是经过一些比赛后这种主动的记忆根据练习熟悉的程度慢慢的就变成动作的习惯，经常的进行练习在脑海中有时就会呈现出非主动的记忆也就是练习者不用很刻意地去记住动作，动作自然而然就跳出来了。当然这就要求练习者对这套练习的动作十分的熟悉。健美操文化包含有显性的文化和隐性的文化，隐性的文化多是通过潜移默化的方式来传递，在健美操这个文化圈，人们的价值观念、行为导向、思维方式都会受到影响，这个潜移默化的影响对任何个体的产生的结果是不一样的，他能使个体改变自己心里的一些消极情绪和做事方式，对心理产生慰藉，暗示自己能面对艰难险阻，形成坚强乐观的性格，这并不仅仅只是在健美操的肢体练习中习得的，而是在长期练习健美操的的这个文化圈中获得的。学生在这个文化中会把自己的一些愿望、目标、计划这些主观的想法加到其中希望都可以实现，实现以后又赋予新的愿望、目标、计划不断的层层递进使自己变得越来越好，自身的心态也会随之变得乐观起来。例如：跳健身操舞的“广场舞大妈”大多都是性格开朗活泼向上的，穿着打扮也非常的精致，整体的精神都是积极向上的，这与她们跳健身操舞的文化圈有很大关系，随着与人的沟通，信息传递速度的加快，在她们的思维中对生活的心态在潜移默化的发生改变，朝着阳光的方向发展。高职院校的健美操文化圈中也是一样的，主体在这个文化圈中不断接受新的动作和创新新的动作，丰富了思维模式，从而加强了隐性知识文化的构建。 4 高职院校健美文化潜移默化的过程与学生的接受方式
高职院校健美操文化成为大多数校园体育文化的重要组成部分，特别是在女生多的学校就尤为重要，女生对于健美操的喜爱和接受程度远远大于男生，它是以校园文化为依托，开展有序、有特色的能体现本校园文化，能创造优良成绩，带动校园体育文化气氛的，能积极影响本校园人群的目标为导向，开展的相关的健美操活动。要建设好这个文化必须要考虑学生主体的接受方式，引导学生乐于接受并喜欢这个项目，这就要求建立良好的健美操文化生态圈，要体现本学校的特色，跟紧时代的步伐，从外在和內在一起支持学生的发展，从学生物质文化和精神文化方面一起进行建设，做到以学生为主体教师为导向，共同习得健美操文化的内涵。所以健美操文化要与大学生的价值观念并进，符合学校的办学理念，顺应当代大学生的发展要求，与大学生的追求主流相吻合，又要不失健美操文化的本质，一所高职院校的硬件设施固然重要，但是不能只是漂亮的外壳，我们需要吸收更多的有营养的东西来滋养自己的身体，使之由内而外地健康。在练习健美操的过程中，可以加入许多的元素，竞技的、有氧的、徒手的、器械的等各种风格，使之衔接得当可以赏心悦目。在一次健美操的比赛中，一个参赛队在健美操的开场就以课堂为背景开展了一段有故事的健美操表演，很新颖。这就是创新，不只是停留在动作的优美和追寻动作的难度，加入故事更能渲染人的情感，给人焕然一新的感觉。文化本就是一个无形的东西，学校要想发展好健美操文化就要把这种无形的文化彰显出来，从物质文化上来看，学校可以从校园健美操文化图标的设计，宣传栏，海报，广播，图书等发面来设计健美操的外在文化，隐性的文化为可以通过教师的主导、增添多彩的文化元素，教师和学生个人魅力的影响，人文元素的添加都会给健美操的隐形文化加入调味品。播放国内外优质的视频资料，对学生加以启发和引导也会起到事半功倍的效果。
阳光积极的健美操文化，学生会对这些建设好的健美操文化加以整合，摄取适合自己的文化元素，经过反复的思考和加工，最终成为自己品格中的一部分，积极的健美操文化圈会促进学生创新更多新的健美操文化。这些优秀的文化品质会提高学生的素质，这种影响甚至是终身的，出了校园也能引导学生的发展。这就是学生主体接受健美操文化的潜移默化的育人过程。
5 结语
在高职院中校健美操文化是校园文化的重要组成部分，健美操文化可以由内而外的改变学生，使学生朝阳光的方向发展，良好的健美操文化圈在潜移默化中促进学生价值观念、行为导向、思维方式的发展，能最大限度的发展学生的能动性，健美操文化中隐性文化和显性文化的共同构建为校园文化的构建锦上添花，能让校园文化的发展更具有整体性。
参考文献
[1] 徐伟.高校校园体育文化建设及其育人的内在机理分析[J].北京体育大学学报，2015，38（1）：94-99.
[2] 江金泽.健美操解说词的美与激情研究[J].体育文化导刊，2016（4）：204-206.
[3] 张红.文化学视角我国健美操文化发展研究[J].绵阳师范学院学报，2015，34（8）：121-124.
[4] 温啦啦.学习方式对个体空间知识获取的影响[D].浙江理工大学，2017.
关键词：高职 健美操 机理分析
中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（b）-0084-02
健美操文化：健美操起源于古希腊，古希腊人一直崇尚运动，他们认为运动健身可以使自己的身体变得强壮而且可以使身材看起来匀称。从那时起健美操就有很强的社会功能和社会价值，健美操是体育文化的重要部分，外在可以塑形健美，谋求身体的发展，内在提高精神价值，促进心理健康发展。因此健美操文化是集观赏、娱乐、健身、育人等为一体的为大多数人所接受的运动。是高职院校校园文化的不可或缺的部分。
高职院校是一个育人的文化圈，每个学校学生的个体素质是不同的，共同构成学校的集体，这个集体所衍生出来的文化也是不一样的，由此每个学校对于育人的侧重点也不同，虽都是育人，但是育人的角度也各不一样，所以每个学校所培养出来的人所持有的特长各不相同。但是也存在一些共同之处，高职院校的学生群体都有着以下共同的特点：进校的文化水平差异不大，随着国家加一直以来对高职院校的大力支持，使许多家庭困难的学生能上得起学，能学到一技之长，所以高职院校的学生大多家庭条件一般或是困难，且多来自县份以下地区，这就使学生对于许多新鲜的事物非常的感兴趣，新鲜的事物包括积极的和消极的，积极的固然能促进学生健康积极的发。这种独特的人文坏境也为高校开展校园文化提供有利条件，学生会对新的事物感兴趣并积极参与其中，从而促进校园文化的蓬勃发展。
1 高职院校健美操文化是一种育人的载体
教育的根本是育人，高职院校育人的方式多种多样，健美操不失为育人的重要载体，健美操至今已经发展的很成熟了，其表现形式丰富多彩，为多数女性所喜爱，在各种形式的活動中也时常出现。一直以来学校里的健美操运动注重的都是人的肢体发展及表现力，也就是如何表现出外在的美。重肢体发展、健身性、娱乐性而忽视内在的发展，前人的研究多集中在外在的发展，内涵发展研究得较少。而真正好的表现力正是通过内在的发展，由内而外地展现美，这种美是潜移默化地表现出来的。健美操育人的内在机理是通过主观和客观的相互结合在脑中潜移默化地自觉接受这种文化，从而由而内外地进行改变。
2 高职院校健美文化潜移默化的过程
高职院校的群体多数来自于高中毕业的学生，这些学生在思想和价值观念的体系上已经趋向成熟，思想观念也已经基本独立，对于事物价值观念的判断有一定的标准。健美操文化是集健美操运动和文化于一体的体育运动，文化是物质财富和精神财富的总和，现代发展的健美操运动对于精神层次的发展还有所欠缺。健美操是多数女孩子喜欢的一项运动，在这项运动中可以锻炼自己的身体，塑造自己的身形，展现自己的独特魅力，同时又是一项集体为主的运动，在这个集体中可以互相熏陶，互相鼓励，加强彼此之间的沟通合作交流，沟通胜利与失败的感受，一起携手走过刻苦训练的点点滴滴。在这个过程中会潜移默化的受到不同程度的影响，有的人从羞涩变得大方；有的从不会打扮自己变得会欣赏自己的美；有的则可以充分发挥自己的优点，改进自己的缺点，以适应队伍的变化；有的从不会交流到变得善于沟通；健美操这个文化圈在制度和精神层面构成一个积极向上的文化圈，在这个文化圈中人会不由自主改变自身，在这个圈中个体要服从集体，要根据集体的需要改进自身的不足。如一个人到一个陌生的城市呆久了，就学会了那个城市的语言和一些饮食习惯，慢慢地就可以了解到这个城市居住文化、饮食文化等，而这些了解来自于和当地人的沟通还有自身善于观察和理解的能力，人的大脑乐于主动接受这些信息则会对这个所获取到的知识信息进行辩解、分析、对比，从而能对比出这个城市和其他城市文化的差别。信息的获取有的来自于刻意的学习，有的来自于大脑不自觉的接受，久而久之就变成了共识。同样健美操也具有这样的文化魅力，它所包含的乐观向上的精神，表现肢体美等这些乐观的精神文化会让处于这个群体里面的人不自觉地感知和接受，最终成为自身良好的精神品质。
3 高职院校学生主体接受健美操文化的过程
健美操运动要求学生对时间、空间、感觉、视觉、听觉、等有较高的要求，肢体要在上、下、左、右、前，后的空间中进行练习，并要求手脚协调用力，跳出一些对称或是不对称的动作。学习健美操的过程都是由学习单一的动作开始慢慢到复杂的组合动作，这个过程要求练习者有较强的记忆能力，练习者为了记住动作，会强迫增强自己的记忆力，并时常在脑海里复习回想这些动作，以便能尽快更好地记住动作，这就形成了主动的记忆。当练习到达一定的程度或是经过一些比赛后这种主动的记忆根据练习熟悉的程度慢慢的就变成动作的习惯，经常的进行练习在脑海中有时就会呈现出非主动的记忆也就是练习者不用很刻意地去记住动作，动作自然而然就跳出来了。当然这就要求练习者对这套练习的动作十分的熟悉。健美操文化包含有显性的文化和隐性的文化，隐性的文化多是通过潜移默化的方式来传递，在健美操这个文化圈，人们的价值观念、行为导向、思维方式都会受到影响，这个潜移默化的影响对任何个体的产生的结果是不一样的，他能使个体改变自己心里的一些消极情绪和做事方式，对心理产生慰藉，暗示自己能面对艰难险阻，形成坚强乐观的性格，这并不仅仅只是在健美操的肢体练习中习得的，而是在长期练习健美操的的这个文化圈中获得的。学生在这个文化中会把自己的一些愿望、目标、计划这些主观的想法加到其中希望都可以实现，实现以后又赋予新的愿望、目标、计划不断的层层递进使自己变得越来越好，自身的心态也会随之变得乐观起来。例如：跳健身操舞的“广场舞大妈”大多都是性格开朗活泼向上的，穿着打扮也非常的精致，整体的精神都是积极向上的，这与她们跳健身操舞的文化圈有很大关系，随着与人的沟通，信息传递速度的加快，在她们的思维中对生活的心态在潜移默化的发生改变，朝着阳光的方向发展。高职院校的健美操文化圈中也是一样的，主体在这个文化圈中不断接受新的动作和创新新的动作，丰富了思维模式，从而加强了隐性知识文化的构建。 4 高职院校健美文化潜移默化的过程与学生的接受方式
高职院校健美操文化成为大多数校园体育文化的重要组成部分，特别是在女生多的学校就尤为重要，女生对于健美操的喜爱和接受程度远远大于男生，它是以校园文化为依托，开展有序、有特色的能体现本校园文化，能创造优良成绩，带动校园体育文化气氛的，能积极影响本校园人群的目标为导向，开展的相关的健美操活动。要建设好这个文化必须要考虑学生主体的接受方式，引导学生乐于接受并喜欢这个项目，这就要求建立良好的健美操文化生态圈，要体现本学校的特色，跟紧时代的步伐，从外在和內在一起支持学生的发展，从学生物质文化和精神文化方面一起进行建设，做到以学生为主体教师为导向，共同习得健美操文化的内涵。所以健美操文化要与大学生的价值观念并进，符合学校的办学理念，顺应当代大学生的发展要求，与大学生的追求主流相吻合，又要不失健美操文化的本质，一所高职院校的硬件设施固然重要，但是不能只是漂亮的外壳，我们需要吸收更多的有营养的东西来滋养自己的身体，使之由内而外地健康。在练习健美操的过程中，可以加入许多的元素，竞技的、有氧的、徒手的、器械的等各种风格，使之衔接得当可以赏心悦目。在一次健美操的比赛中，一个参赛队在健美操的开场就以课堂为背景开展了一段有故事的健美操表演，很新颖。这就是创新，不只是停留在动作的优美和追寻动作的难度，加入故事更能渲染人的情感，给人焕然一新的感觉。文化本就是一个无形的东西，学校要想发展好健美操文化就要把这种无形的文化彰显出来，从物质文化上来看，学校可以从校园健美操文化图标的设计，宣传栏，海报，广播，图书等发面来设计健美操的外在文化，隐性的文化为可以通过教师的主导、增添多彩的文化元素，教师和学生个人魅力的影响，人文元素的添加都会给健美操的隐形文化加入调味品。播放国内外优质的视频资料，对学生加以启发和引导也会起到事半功倍的效果。
阳光积极的健美操文化，学生会对这些建设好的健美操文化加以整合，摄取适合自己的文化元素，经过反复的思考和加工，最终成为自己品格中的一部分，积极的健美操文化圈会促进学生创新更多新的健美操文化。这些优秀的文化品质会提高学生的素质，这种影响甚至是终身的，出了校园也能引导学生的发展。这就是学生主体接受健美操文化的潜移默化的育人过程。
5 结语
在高职院中校健美操文化是校园文化的重要组成部分，健美操文化可以由内而外的改变学生，使学生朝阳光的方向发展，良好的健美操文化圈在潜移默化中促进学生价值观念、行为导向、思维方式的发展，能最大限度的发展学生的能动性，健美操文化中隐性文化和显性文化的共同构建为校园文化的构建锦上添花，能让校园文化的发展更具有整体性。
参考文献
[1] 徐伟.高校校园体育文化建设及其育人的内在机理分析[J].北京体育大学学报，2015，38（1）：94-99.
[2] 江金泽.健美操解说词的美与激情研究[J].体育文化导刊，2016（4）：204-206.
[3] 张红.文化学视角我国健美操文化发展研究[J].绵阳师范学院学报，2015，34（8）：121-124.
[4] 温啦啦.学习方式对个体空间知识获取的影响[D].浙江理工大学，2017.