【摘 要】
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风湿病经常会困扰大家，现在介绍两种调理风湿病的有效方法。 第一种是沙袋循经拍打疗法。据史料记载，当年慈禧太后因劳累而患上顽疾，不仅肠胃受损，脾气暴躁，还常发风湿骨痛。名医王清新便用此法将慈禧的病治好，从此，沙袋疗法成为清宫秘法。 具体方法：准备两个小沙袋，装入中药（可选藿香、白芷、艾叶、雄黄、香草、佩兰）和熬过的细沙或绿豆，放置于患处经络之上。沙袋拍打的频率为每秒钟3～4下，沙袋每拍打一次，皮
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风湿病经常会困扰大家，现在介绍两种调理风湿病的有效方法。
第一种是沙袋循经拍打疗法。据史料记载，当年慈禧太后因劳累而患上顽疾，不仅肠胃受损，脾气暴躁，还常发风湿骨痛。名医王清新便用此法将慈禧的病治好，从此，沙袋疗法成为清宫秘法。
具体方法：准备两个小沙袋，装入中药（可选藿香、白芷、艾叶、雄黄、香草、佩兰）和熬过的细沙或绿豆，放置于患处经络之上。沙袋拍打的频率为每秒钟3～4下，沙袋每拍打一次，皮肤肌肉就会反弹一次。坚持拍打能促進血液循环，对肌肉痉挛僵硬、骨关节痛以及失眠等问题有很好的缓解作用。
第二种方法是巧用生姜皮。将生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状。
（综合《南京晨报》《生命时报》）
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