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中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）03-000-01
摘 要 随着现代足球运动的迅速发展，各支球队更加注重自己防守，防守战术也随着进攻战术的不断完善相应地发生着改变。运用文献资料法、观察法，结合2006年德国世界杯比赛数据，我们看出现代足球的防守要求防守球员有出色的个人防守能力，各个防守位置的球员防守职责日趋模糊，队员之间相互补位换位，换位后的防守对球员能力的全面性有更高的要求。现代足球的防守更注重集体配合防守和防守的攻击性，要求防守球员有集体配合意识和攻击性防守能力。
关键词 足球 后卫 防守 战术
在现代足球比赛中后卫的防守往往决定比赛的结果，没有好的防守，比赛的节奏就无法把握，就算有好的进攻也难以取得比赛的胜利。随着现代足球运动的迅速发展，两支同场竞技的球队在强调进攻的同时，更加注重自己的防守，防守战术也随着进攻战术的不断完善相应地发生着改变。现代足球比赛中的防守不单单是个人防守能力的体现，集体防守，战术防守，攻击性防守已越来越多的在比赛中应用。
一、后卫防守必备的素质
（一）优良的技术素质（步法及转身技术）
步法和转身速度是一个后卫最基本的技术，在面对进攻的队员的时候，后卫是球场上本队球门前的最后一道屏障。在比赛中对手会运用各种方式穿越这层屏障，如过顶、直塞、二过一配合等，面对这种情况，转身速度是很重要的，调整步伐，提高注意力，在被对手形成突破的瞬间合理利用步法，加快步频缩短转身和启动的时间，并尽快弥补被突破的防线。这样才能完成后卫最基本的职责。
（二）出色的身体素质
在足球场上后卫需要全面的身体素质。主要包括力量、速度、体能、灵活性、反应等。1．力量。后卫，由于其位置的特殊性，在比赛会大量出现对抗性身体接触，运动员的身体力量素质显得尤其重要。可以说出色的力量是后卫防守的基础。2．速度。速度又分为启动速度、转身速度、反应速度等，在对手有球或无球突破防线的瞬间，快速反映、快速转身启动回追才能弥补防线的漏洞。所以速度素质是后卫防守的本钱。3．体能。随着足球运动的发展，球员在场上的奔跑距离也越来越大。奔跑距离已由上世纪七十年代的平均4800米上升到当今的平均12000米，后卫队员只有有着出色的体能才能出色的完成90分钟的防守任务。
（三）良好的意识
后卫队员的防守意识，是由长期的训练比赛培养出来的。在长时间的训练比赛中不断培养良好的防守意识，如上抢时机、补防意识、落点判断、球路判断、位置判断等。
（四）充足的自信心
在比赛中防守的自信心是很重要的。自信心是在良好的基本功和娴熟的技术的前提下逐渐培养起来的。
（五）良好的位置感和判断
中后卫也一定要有良好的位置感和判断。面对进攻套路的时候，意识对于中后卫来说特别重要，尤其是后防自由人，由于很少盯人，后防自由人活跃在自己半场的任何区域，对对方致命一击进行破坏。进攻一般都是边路传中，突破。中路渗透。面对这些时，该是中后卫特别是自由人发挥的时候了，感受进攻队员的下一个动作，就像你自己是进攻队员一样，你该做什么动作，你该往哪个方向带球，传球。经过你自己的感受，你可以对球路有很好的遇见性。
二、中后卫的防守
（一）各类中后卫的主要特点
1．拖后中卫。为球队镇守最后一关，通常都有较好的补位卡位意识和指挥能力，但身体素质未必最好。2．自由中卫。通常脚下技术不错，能自己带球直线突破助攻。是全队的关键性人物。3．盯人中卫。擅长一对一抵消对方前锋的。冻结对方的得分点或核心球员。4．平行双中卫打法中的中卫。平行站位的双中卫没有明显的分工，与对方前锋一对一的机会较多。
（二）中后卫的基本技能
盯人和移动是后卫的两项基本技能，前者指后卫对某一进攻球员实施防守动作，要求后卫具备防守技术和身体素质，对象是球员，移动主要指对方控球时后卫在场上的跑动，要求后卫具备良好的预判和位置感，关注某一区域。
三、边后卫的防守的职责
边后卫防守的主要职责是防守边路，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在完成一步急停起跳动作的基础上，增加左右横移的交叉步起跳，其动作要领是（以向右移动为例）：左腿向右横迈的同时，右脚要快速主动的蹬离地面并紧跟左脚，使两脚几乎同时落地，落地后两脚主动蹬地起跳，要求与一步急停起跳相同。
四、防守战术的原则
（一）延缓原则。顾名思义，延缓意味着缓慢对方的进攻速度，为本队组织严密的防守争布局争取时间的利益。
（二）平衡原则。所谓平衡，主要是指防守队员在人数上至少与进攻队员保持等量。
（三）集中原则。集中通常是指防守队员在回位后，把注意力专注于对每一进攻者的防守上，面对进攻者，因时而宜的采取积极性的反抢行动。
（四）控制原则。控制原则通常是针对于后场区的防守而言，它的基本內容是，基于球门前面是防守区域的咽喉地带，为了确保球门安全，防守球员必须采用盯人方法，以控制对手在此区域的一切行动。
五、结论
（一）现代足球的防守要求防守球员有出色的个人防守能力。包括优良的技术素质，出色的身体素质，良好的意识，良好的位置感和判断。
（二）各个防守位置的球员防守职责和分工日益精细化，队员之间相互补位换位，换位后的防守对球员能力的全面性有更高的要求。
（三）现代足球的防守更注重集体配合防守和防守的攻击性，要求防守球员有良好的运用个人防守战术的能力，如选位，抢截，盯人，堵缓。防守球员还要有集体配合防守意识和能力。如保护与补位，围抢，造越位战术都要求球员有良好的集体配合意识。攻击性防守要求防守球员有一定的攻击能力。
（四）通过对足球防守的研究结合运动训练学的知识运用对促进足球运动训练的科学化和规范化起到积极的作用，通过对足球防守的研究对足球运动的发展起到重要意义。
摘 要 随着现代足球运动的迅速发展，各支球队更加注重自己防守，防守战术也随着进攻战术的不断完善相应地发生着改变。运用文献资料法、观察法，结合2006年德国世界杯比赛数据，我们看出现代足球的防守要求防守球员有出色的个人防守能力，各个防守位置的球员防守职责日趋模糊，队员之间相互补位换位，换位后的防守对球员能力的全面性有更高的要求。现代足球的防守更注重集体配合防守和防守的攻击性，要求防守球员有集体配合意识和攻击性防守能力。
关键词 足球 后卫 防守 战术
在现代足球比赛中后卫的防守往往决定比赛的结果，没有好的防守，比赛的节奏就无法把握，就算有好的进攻也难以取得比赛的胜利。随着现代足球运动的迅速发展，两支同场竞技的球队在强调进攻的同时，更加注重自己的防守，防守战术也随着进攻战术的不断完善相应地发生着改变。现代足球比赛中的防守不单单是个人防守能力的体现，集体防守，战术防守，攻击性防守已越来越多的在比赛中应用。
一、后卫防守必备的素质
（一）优良的技术素质（步法及转身技术）
步法和转身速度是一个后卫最基本的技术，在面对进攻的队员的时候，后卫是球场上本队球门前的最后一道屏障。在比赛中对手会运用各种方式穿越这层屏障，如过顶、直塞、二过一配合等，面对这种情况，转身速度是很重要的，调整步伐，提高注意力，在被对手形成突破的瞬间合理利用步法，加快步频缩短转身和启动的时间，并尽快弥补被突破的防线。这样才能完成后卫最基本的职责。
（二）出色的身体素质
在足球场上后卫需要全面的身体素质。主要包括力量、速度、体能、灵活性、反应等。1．力量。后卫，由于其位置的特殊性，在比赛会大量出现对抗性身体接触，运动员的身体力量素质显得尤其重要。可以说出色的力量是后卫防守的基础。2．速度。速度又分为启动速度、转身速度、反应速度等，在对手有球或无球突破防线的瞬间，快速反映、快速转身启动回追才能弥补防线的漏洞。所以速度素质是后卫防守的本钱。3．体能。随着足球运动的发展，球员在场上的奔跑距离也越来越大。奔跑距离已由上世纪七十年代的平均4800米上升到当今的平均12000米，后卫队员只有有着出色的体能才能出色的完成90分钟的防守任务。
（三）良好的意识
后卫队员的防守意识，是由长期的训练比赛培养出来的。在长时间的训练比赛中不断培养良好的防守意识，如上抢时机、补防意识、落点判断、球路判断、位置判断等。
（四）充足的自信心
在比赛中防守的自信心是很重要的。自信心是在良好的基本功和娴熟的技术的前提下逐渐培养起来的。
（五）良好的位置感和判断
中后卫也一定要有良好的位置感和判断。面对进攻套路的时候，意识对于中后卫来说特别重要，尤其是后防自由人，由于很少盯人，后防自由人活跃在自己半场的任何区域，对对方致命一击进行破坏。进攻一般都是边路传中，突破。中路渗透。面对这些时，该是中后卫特别是自由人发挥的时候了，感受进攻队员的下一个动作，就像你自己是进攻队员一样，你该做什么动作，你该往哪个方向带球，传球。经过你自己的感受，你可以对球路有很好的遇见性。
二、中后卫的防守
（一）各类中后卫的主要特点
1．拖后中卫。为球队镇守最后一关，通常都有较好的补位卡位意识和指挥能力，但身体素质未必最好。2．自由中卫。通常脚下技术不错，能自己带球直线突破助攻。是全队的关键性人物。3．盯人中卫。擅长一对一抵消对方前锋的。冻结对方的得分点或核心球员。4．平行双中卫打法中的中卫。平行站位的双中卫没有明显的分工，与对方前锋一对一的机会较多。
（二）中后卫的基本技能
盯人和移动是后卫的两项基本技能，前者指后卫对某一进攻球员实施防守动作，要求后卫具备防守技术和身体素质，对象是球员，移动主要指对方控球时后卫在场上的跑动，要求后卫具备良好的预判和位置感，关注某一区域。
三、边后卫的防守的职责
边后卫防守的主要职责是防守边路，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在完成一步急停起跳动作的基础上，增加左右横移的交叉步起跳，其动作要领是（以向右移动为例）：左腿向右横迈的同时，右脚要快速主动的蹬离地面并紧跟左脚，使两脚几乎同时落地，落地后两脚主动蹬地起跳，要求与一步急停起跳相同。
四、防守战术的原则
（一）延缓原则。顾名思义，延缓意味着缓慢对方的进攻速度，为本队组织严密的防守争布局争取时间的利益。
（二）平衡原则。所谓平衡，主要是指防守队员在人数上至少与进攻队员保持等量。
（三）集中原则。集中通常是指防守队员在回位后，把注意力专注于对每一进攻者的防守上，面对进攻者，因时而宜的采取积极性的反抢行动。
（四）控制原则。控制原则通常是针对于后场区的防守而言，它的基本內容是，基于球门前面是防守区域的咽喉地带，为了确保球门安全，防守球员必须采用盯人方法，以控制对手在此区域的一切行动。
五、结论
（一）现代足球的防守要求防守球员有出色的个人防守能力。包括优良的技术素质，出色的身体素质，良好的意识，良好的位置感和判断。
（二）各个防守位置的球员防守职责和分工日益精细化，队员之间相互补位换位，换位后的防守对球员能力的全面性有更高的要求。
（三）现代足球的防守更注重集体配合防守和防守的攻击性，要求防守球员有良好的运用个人防守战术的能力，如选位，抢截，盯人，堵缓。防守球员还要有集体配合防守意识和能力。如保护与补位，围抢，造越位战术都要求球员有良好的集体配合意识。攻击性防守要求防守球员有一定的攻击能力。
（四）通过对足球防守的研究结合运动训练学的知识运用对促进足球运动训练的科学化和规范化起到积极的作用，通过对足球防守的研究对足球运动的发展起到重要意义。