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多数人认为，每天喝8杯水(约2000毫升)有益健康。但近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。
每天一定要喝够8杯水吗？
【摘 要】
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多数人认为，每天喝8杯水(约2000毫升)有益健康。但近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2004年5期
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