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在武术各类器械中，棍是诸般器械之首，棍法是诸般器械技法之源。近代所传，崇少林为棍之祖师。少林棍法，在武林中独具一格、堪称一绝。本拳谱中的棍，属南少林的齐眉棍。就攻防而言，两头都是主力，一旦打开，两头生风，势如狂风骤雨，力贯全身。少林素有慢拳快棍之说，可见棍之风格。上打雪花盖顶，下打古树盘根。
源流
此少林夹枪棍法原是峨嵋少林高僧申成德大师所传。申成德大师从峨眉山下界，来到湖南芷江，在黄甲街居住，开一药店为生，当时已成家。一到过年，大师就是龙灯队的武术教头。
我（注：以下以我相称者，均为尹长松本人）家就住在芷江西门外，父亲靠打铁为生，也是武术爱好者，使得一二路拳械，平时与申成德大师也有些来往。因此，我父对夹枪棍也就略知一二。后来还成了父亲参加龙船赛的好东西，具有非常强的实战作用。
到父亲教我时，当时我年纪尚小，我学此棍，也是好玩，并不当一回事。因此也是含糊得多，理会不深。但随着年岁的增长，愈觉这些棍法的精密。夹枪棍之所以能形成今天丰富的内容，是我后来根据几十年的教学，不断琢磨、积累组合而成的。
这肯定不完全是原棍的风格、打法，有些地方甚至还有可能相差甚远。但由于年代久远，而我后来又离开芷江，虽然近年来我曾到芷江多方访探，却始终不得其他传人，这使我深以为憾！
概说
本夹枪棍法是我习武50余年的晚年之作。也是经过数十个春秋习练与琢磨的结晶。技法来源于实践，制敌效果在应用。打法歌诀云：
两头忙，似连根拔怪树；
蛇入洞，如狂风卷枯藤。
本夹枪棍法（亦可称为“尹氏武学少林夹枪棍”），并无套路，只是由一些技法的组合动作。这些组合动作是用来平时习练与捕捉变化的。对阵时，都是各自为战，又可相互救援。知攻守，能变化，战斗力极强。“脱棍法”、“倒地法”是夹枪棍打法的突出特点。打法歌诀云：
此夹枪棍，打法突出，变化多端。招招有手段，势势有玄妙。广泛地运用了一法多用与多法合一的特点。一旦开打，棍无空回，上夹下封，关门杀贼。如与敌对棍，夺棍易如反掌。棍到之处，擒敌拿贼，立竿见影。借他千斤力，不费四两劲。
本夹枪棍分为上、下两套打法。一套为“戏杀法”，一套为“打杀法”，均以四力之法为根本（四力之法，在拳谱中有详细解说）。拳谱中云：夹枪棍之利，利在绞，蛇入洞，脱棍法，两头忙，倒地法，四门捉拿，八面生风。而不打杀，意在棍下留人。
师传要诀：
棍不知法，不能叫棍。
有法不知，不能叫学。
学而不会，不能叫知。
知而不用，不能叫法。
精彩来自技术，奇迹出自变化。
知攻守为善，能变化为妙！
下面，由我与徒弟刘义军共同整理数招，公之于众。以免少林棍法之绝学湮没于世，也使学者知少林棍法闻名于世，其中之精奥，绝非虚传。
棍对棍法
举例演示说明：演示图中，年长者为我方（即师尹长松），年少者为敌方（即徒刘义军）；演示说明采用技法回合制，以敌方脱棍倒地为一回合；由于拍摄技术以及角度方向的影响，图示未必传真，仅供参考。有关棍法内涵窍要，文字难以描述，仍以师徒口传心授为准，敬请谅解。
第一回合
一、高宠挑车 进攻法
1.敌方出左弓步用拦腰棍向我左方打来，我即用边拦棍格挡其锋，左手在上，右手在下（图1）；
2.上动不停，我右脚速上步，同时右手棍由下向上从敌方棍下插入，并穿入敌方的右手腕处（图2），棍法细部动作图示（图3）；
二、白蛇入洞脱棍法
1.接上势，我用翻江倒海势棍法由上向下翻绞，迫使敌方右手脱棍；上动不停，我左脚上步入敌方右脚后跟，顺势棍子调头，左手棍头夹住敌方的头颈部，同时右手持棍封门（图4）。
2.上动不停，我速用白蛇入洞法，左手棍头插入敌方左手腕下（图5），用风卷残云势，由下向上翻绞，迫使敌方左手也脱棍，致使敌方双手脱棍（图6）。
三、螃蟹脚倒地法
1.接上势，我纵深连打，右脚快速上前用脚腕将敌方的左小腿钳住，俗称螃蟹脚（图7）；
2.上动不停，我双手将棍横压敌方左大腿（图8），然后用推倒华山势，用力向前下推压，迫使甲方倒地（图9），不打杀。
备注说明：倒地法需根据敌方脱棍时的步形，来确定使用何种倒地法。
第二回合
一、大蟒翻身进攻法
1.敌方出右弓步，用拦腰棍向我打来，我即右手在上，左手在下用边拦棍格挡（图10）；
2.上动不停，我用大蟒翻身捉拿法，左手棍向上翻起，压住敌方的棍（图11）；顺势向前用力滑动，洗打敌方握棍之前手，可能造成敌方右手脱棍（图12），也可能只是创伤敌方前手，未造成脱棍；
二、古树盘根倒地法
1.上动不停，无论敌方是否脱棍，我顺势右手棍用蛇入洞法插入敌方裆内，同时右脚上前一步，插入敌方右脚后跟处（图13）；
2.上动不停，我用古树盘根倒地之法，向下用力推压，迫使甲方倒地（图14），不打杀。
第三回合
一、两头忙防守法
1.敌方出右弓步举棍向我头部打来，我即出左弓步（或左虚步）右手在上左手在下格拦对方来棍（图15）；
2.敌方右手棍头受阻，将左手棍从下向上翻起，向我头部右方击来，我身体右转，棍子调头，左手在上，右手在下，以左手棍前端格拦对方来棍（图16）；
二、白蛇入洞 脱棍法
1.上动不停，我速变招为白蛇入洞，右手棍倒插入敌方右手腕下（图17）；
2.上动不停，我用翻江倒海之法，棍头由下向上翻绞，迫使敌方右手脱棍；同时我右手棍顺势向下蛇入洞插入敌方右腿下（图18）： 三、小鬼挑金刚倒地法
1.上动不停，我用小鬼挑金刚之法，将棍由下向上将敌方右腿膝窝处挑起（图19）：
2.然后用力上挑并左转身，迫使敌方倒地（图20），不打杀。
第四回合
一、两头忙防守法
1.敌方出右弓步，举棍向我左上方打来，我出左弓步（或左虚步）上架格拦（图21）；
2.敌方见来棍受阻，即用左手棍从下向上，向我头右方击来，我速左转身格拦敌方左手棍（图22）；
二、白蛇入洞 脱棍法
1.上动不停，我速变招为白蛇入洞，右手棍倒插入敌方左手腕下（图23）：
2.然后我用风扫残云之法，棍头由下向上翻绞，迫使敌方左手脱棍；
三、小鬼倒大树倒地法
1.上动不停，我右脚向前一步，用小鬼倒大树之法，右手棍从敌方身后向敌方左脚扫去（图24）；
2.上动不停，我用力向右上挑，使敌方左脚被挑起（图25），同时向右转身，最后迫使敌方倒地（图26），不打杀。
第五回合
（备注：前四合敌攻我守，下面举例是我攻敌守）
一、两头忙 进攻法
1.我举棍用力劈华山势向敌方头部打去，敌方用横棍上架（图27）；
2.上动不停，我速用两头忙招势进攻，将下棍挑打敌方裆部，敌方为防裆部被击，即用横棍下压解危（图28）；
二、白蛇入洞脱棍法
1.
上动不停，我即变招白蛇入洞，将右手棍插入敌方右手腕下（图29）：
2.上动不停，然后我用风卷残云势翻绞，迫使敌方右手脱棍，同时我用左手棍封住敌方（图30）；
三、古树盘根倒地法
1.上动不停，我右手棍顺势插入敌方裆内，同时右脚向前上步入敌方右脚后跟处（图31）：
2.然后我用古树盘根法，将棍向下推压，迫使敌方倒地（图32）。不打杀。
第六回合
一、两头忙进攻法
1.我举棍用力劈华山势向敌方头部打去，敌方用横棍上架（图33）；
2.上动不停，我速用两头忙招势进攻，将下棍挑打敌方裆部，敌方为防裆部被击，即用横棍下压解危（图34）；
二、白蛇入洞脱棍法
1.上动不停，我即变招白蛇入洞，将右手棍插入敌方右手腕下（图35）；
2.上动不停，然后我用风卷残云势翻绞，迫使敌方右手脱棍，同时我用左手棍封住敌方（图36）：
三、白蛇吐信 倒地法
1.上动不停，我右脚上前一步于敌方脚后跟，同时右手棍变招为白蛇吐信势，从上朝敌方脖颈部扫去（图37）：
2.上动不停，我双手用力，身体向左转下压，迫使敌方倒地（图38），不打杀。
备注：
攻防可用高宠挑车、大蟒翻身、两头忙等技法；破解敌方的攻势或守势。
脱棍用白蛇入洞、翻江倒海、风卷残云等技法，造成敌方单脱棍，或双脱棍；
倒地法使用螃蟹脚、古树盘根、小鬼挑金刚、小鬼倒大树、白蛇吐信等技法，造成敌方倒地。
以上各法，根据实际情况，可以自由组合，灵活运用。这也充分体现了尹氏少林夹枪棍法“一法多用，多法合一。灵活多变，出奇制胜。”的技法特点。
源流
此少林夹枪棍法原是峨嵋少林高僧申成德大师所传。申成德大师从峨眉山下界，来到湖南芷江，在黄甲街居住，开一药店为生，当时已成家。一到过年，大师就是龙灯队的武术教头。
我（注：以下以我相称者，均为尹长松本人）家就住在芷江西门外，父亲靠打铁为生，也是武术爱好者，使得一二路拳械，平时与申成德大师也有些来往。因此，我父对夹枪棍也就略知一二。后来还成了父亲参加龙船赛的好东西，具有非常强的实战作用。
到父亲教我时，当时我年纪尚小，我学此棍，也是好玩，并不当一回事。因此也是含糊得多，理会不深。但随着年岁的增长，愈觉这些棍法的精密。夹枪棍之所以能形成今天丰富的内容，是我后来根据几十年的教学，不断琢磨、积累组合而成的。
这肯定不完全是原棍的风格、打法，有些地方甚至还有可能相差甚远。但由于年代久远，而我后来又离开芷江，虽然近年来我曾到芷江多方访探，却始终不得其他传人，这使我深以为憾！
概说
本夹枪棍法是我习武50余年的晚年之作。也是经过数十个春秋习练与琢磨的结晶。技法来源于实践，制敌效果在应用。打法歌诀云：
两头忙，似连根拔怪树；
蛇入洞，如狂风卷枯藤。
本夹枪棍法（亦可称为“尹氏武学少林夹枪棍”），并无套路，只是由一些技法的组合动作。这些组合动作是用来平时习练与捕捉变化的。对阵时，都是各自为战，又可相互救援。知攻守，能变化，战斗力极强。“脱棍法”、“倒地法”是夹枪棍打法的突出特点。打法歌诀云：
此夹枪棍，打法突出，变化多端。招招有手段，势势有玄妙。广泛地运用了一法多用与多法合一的特点。一旦开打，棍无空回，上夹下封，关门杀贼。如与敌对棍，夺棍易如反掌。棍到之处，擒敌拿贼，立竿见影。借他千斤力，不费四两劲。
本夹枪棍分为上、下两套打法。一套为“戏杀法”，一套为“打杀法”，均以四力之法为根本（四力之法，在拳谱中有详细解说）。拳谱中云：夹枪棍之利，利在绞，蛇入洞，脱棍法，两头忙，倒地法，四门捉拿，八面生风。而不打杀，意在棍下留人。
师传要诀：
棍不知法，不能叫棍。
有法不知，不能叫学。
学而不会，不能叫知。
知而不用，不能叫法。
精彩来自技术，奇迹出自变化。
知攻守为善，能变化为妙！
下面，由我与徒弟刘义军共同整理数招，公之于众。以免少林棍法之绝学湮没于世，也使学者知少林棍法闻名于世，其中之精奥，绝非虚传。
棍对棍法
举例演示说明：演示图中，年长者为我方（即师尹长松），年少者为敌方（即徒刘义军）；演示说明采用技法回合制，以敌方脱棍倒地为一回合；由于拍摄技术以及角度方向的影响，图示未必传真，仅供参考。有关棍法内涵窍要，文字难以描述，仍以师徒口传心授为准，敬请谅解。
第一回合
一、高宠挑车 进攻法
1.敌方出左弓步用拦腰棍向我左方打来，我即用边拦棍格挡其锋，左手在上，右手在下（图1）；
2.上动不停，我右脚速上步，同时右手棍由下向上从敌方棍下插入，并穿入敌方的右手腕处（图2），棍法细部动作图示（图3）；
二、白蛇入洞脱棍法
1.接上势，我用翻江倒海势棍法由上向下翻绞，迫使敌方右手脱棍；上动不停，我左脚上步入敌方右脚后跟，顺势棍子调头，左手棍头夹住敌方的头颈部，同时右手持棍封门（图4）。
2.上动不停，我速用白蛇入洞法，左手棍头插入敌方左手腕下（图5），用风卷残云势，由下向上翻绞，迫使敌方左手也脱棍，致使敌方双手脱棍（图6）。
三、螃蟹脚倒地法
1.接上势，我纵深连打，右脚快速上前用脚腕将敌方的左小腿钳住，俗称螃蟹脚（图7）；
2.上动不停，我双手将棍横压敌方左大腿（图8），然后用推倒华山势，用力向前下推压，迫使甲方倒地（图9），不打杀。
备注说明：倒地法需根据敌方脱棍时的步形，来确定使用何种倒地法。
第二回合
一、大蟒翻身进攻法
1.敌方出右弓步，用拦腰棍向我打来，我即右手在上，左手在下用边拦棍格挡（图10）；
2.上动不停，我用大蟒翻身捉拿法，左手棍向上翻起，压住敌方的棍（图11）；顺势向前用力滑动，洗打敌方握棍之前手，可能造成敌方右手脱棍（图12），也可能只是创伤敌方前手，未造成脱棍；
二、古树盘根倒地法
1.上动不停，无论敌方是否脱棍，我顺势右手棍用蛇入洞法插入敌方裆内，同时右脚上前一步，插入敌方右脚后跟处（图13）；
2.上动不停，我用古树盘根倒地之法，向下用力推压，迫使甲方倒地（图14），不打杀。
第三回合
一、两头忙防守法
1.敌方出右弓步举棍向我头部打来，我即出左弓步（或左虚步）右手在上左手在下格拦对方来棍（图15）；
2.敌方右手棍头受阻，将左手棍从下向上翻起，向我头部右方击来，我身体右转，棍子调头，左手在上，右手在下，以左手棍前端格拦对方来棍（图16）；
二、白蛇入洞 脱棍法
1.上动不停，我速变招为白蛇入洞，右手棍倒插入敌方右手腕下（图17）；
2.上动不停，我用翻江倒海之法，棍头由下向上翻绞，迫使敌方右手脱棍；同时我右手棍顺势向下蛇入洞插入敌方右腿下（图18）： 三、小鬼挑金刚倒地法
1.上动不停，我用小鬼挑金刚之法，将棍由下向上将敌方右腿膝窝处挑起（图19）：
2.然后用力上挑并左转身，迫使敌方倒地（图20），不打杀。
第四回合
一、两头忙防守法
1.敌方出右弓步，举棍向我左上方打来，我出左弓步（或左虚步）上架格拦（图21）；
2.敌方见来棍受阻，即用左手棍从下向上，向我头右方击来，我速左转身格拦敌方左手棍（图22）；
二、白蛇入洞 脱棍法
1.上动不停，我速变招为白蛇入洞，右手棍倒插入敌方左手腕下（图23）：
2.然后我用风扫残云之法，棍头由下向上翻绞，迫使敌方左手脱棍；
三、小鬼倒大树倒地法
1.上动不停，我右脚向前一步，用小鬼倒大树之法，右手棍从敌方身后向敌方左脚扫去（图24）；
2.上动不停，我用力向右上挑，使敌方左脚被挑起（图25），同时向右转身，最后迫使敌方倒地（图26），不打杀。
第五回合
（备注：前四合敌攻我守，下面举例是我攻敌守）
一、两头忙 进攻法
1.我举棍用力劈华山势向敌方头部打去，敌方用横棍上架（图27）；
2.上动不停，我速用两头忙招势进攻，将下棍挑打敌方裆部，敌方为防裆部被击，即用横棍下压解危（图28）；
二、白蛇入洞脱棍法
1.
上动不停，我即变招白蛇入洞，将右手棍插入敌方右手腕下（图29）：
2.上动不停，然后我用风卷残云势翻绞，迫使敌方右手脱棍，同时我用左手棍封住敌方（图30）；
三、古树盘根倒地法
1.上动不停，我右手棍顺势插入敌方裆内，同时右脚向前上步入敌方右脚后跟处（图31）：
2.然后我用古树盘根法，将棍向下推压，迫使敌方倒地（图32）。不打杀。
第六回合
一、两头忙进攻法
1.我举棍用力劈华山势向敌方头部打去，敌方用横棍上架（图33）；
2.上动不停，我速用两头忙招势进攻，将下棍挑打敌方裆部，敌方为防裆部被击，即用横棍下压解危（图34）；
二、白蛇入洞脱棍法
1.上动不停，我即变招白蛇入洞，将右手棍插入敌方右手腕下（图35）；
2.上动不停，然后我用风卷残云势翻绞，迫使敌方右手脱棍，同时我用左手棍封住敌方（图36）：
三、白蛇吐信 倒地法
1.上动不停，我右脚上前一步于敌方脚后跟，同时右手棍变招为白蛇吐信势，从上朝敌方脖颈部扫去（图37）：
2.上动不停，我双手用力，身体向左转下压，迫使敌方倒地（图38），不打杀。
备注：
攻防可用高宠挑车、大蟒翻身、两头忙等技法；破解敌方的攻势或守势。
脱棍用白蛇入洞、翻江倒海、风卷残云等技法，造成敌方单脱棍，或双脱棍；
倒地法使用螃蟹脚、古树盘根、小鬼挑金刚、小鬼倒大树、白蛇吐信等技法，造成敌方倒地。
以上各法，根据实际情况，可以自由组合，灵活运用。这也充分体现了尹氏少林夹枪棍法“一法多用，多法合一。灵活多变，出奇制胜。”的技法特点。