很多病既是身病，也是心病。只有卸下沉重的心理包袱，治疗才能见效。
　　在北京协和医院泌尿外科专家李宏军看来，医学三宝———语言、药物和手术刀，通过语言解包袱，尤其重要。
　　比如男性不育，李宏军这样解包袱：“看精子质量，主要看活力最强的那部分。就像看赛跑，我们更关注跑得最快的。”精子活力不齐并非绝境，患者见到希望。接着，李宏军跟他商量：“先试试用药，只要生出一个精子，就有机会让你妻子怀上孕。”原来门槛不高，希望很大。心头的乌云散去，患者当然积极配合治疗。
　　专家们每天解包袱，卸包袱，看似千差万别，其实是回答同一个问题：这个病有没有希望？希望有多大？
　　一旦生病，或者治疗没有达到预期，我们难免着急、抑郁，觉得天塌下来了，没希望了。
　　然而，判定一种病是“不治之症”，医学上非常谨慎。因为只要出现一个例外，判断就是错的。好比说，天下乌鸦一般黑吗？不一定。在非洲的坦桑尼亚，就有三种并非全黑的乌鸦，日本甚至发现一只全身皆白的乌鸦。
　　就连曾经一黑到底的癌症，如今也“洗白”了，很多癌症现在只看作一种慢性病，治愈率非常高。
　　困扰我们的疾病，一般是常见病、慢性病，远没到天塌下来的地步。是我们被自己的心结绊倒了，人站歪了。
　　遗憾的是，我们往往不是积极解结，却总给自己系死结。例如，“和我一个病房的患者昨天死了，我的希望也不大了”。这种消极思维，无疑是雪上加霜。自己现在还好好活着，就是希望的曙光；更何况，还有更多的人一直活得很好。
　　西藏至今没有精神病院，也没有肿瘤医院。相反，北京、上海等大城市的精神病发病率、肿瘤发病率居高不下。原因何在呢？
　　西藏人都是虔诚的宗教信徒，心态平和，即便遭遇心理问题，一般也是随起随灭，不会反复纠缠。良性循环的结果是，心结一个个解开，跟着小希望走向大希望。
　　不少人特别理智、特别较真。化验一个指标有波动，就想，完了，这个指标很关键，看来这次躲不过去了。明天感觉有点乏力，就担心是不是复发，还能不能上班。先前的结还没解开，又系上一个，死结越来越大，恶性循环。本来很有希望的，经过一次次打折消耗，也所剩不多了。
　　希望不是教科书上的生存率或治愈率，没有神秘可言。它像一颗种子，要历经萌动、破土、生根、发芽、开花、结果一系列结点，需要我们帮它一个个解开，最后才有收成。每一步都是新希望，每一步都为下一步打基础。
　　1983年，原中国政协副主席霍英东刚60岁，就患上淋巴癌。霍英东患病之初，很多人担心他最多拖三五年，因为这种病五年复发率极高。
　　霍英东没被吓倒。上世纪最后两个十年，他逐渐淡出庞大的家族业务，给自己减负。一直坚持体育锻炼的霍英东，还自创“冰火保健沐浴法”：先在一个装满冰块的水池中浸一分钟，然后立刻转到高温桑拿房蒸一分钟，或者在热水池浸一分钟。良好的心态、积极的自救，霍英东健康地度过二十多年。
　　若不撇开终是苦，各自捺住就成名。自解心结得撇开消极、捺住焦躁，需要积极思维，需要静心，需要耐心。内向的人，还需要决心。遇到久解不开的死结，要像亚历山大一样拔出宝剑，将绳结砍为两段。
　　多年以后，回望曾经的磨难，那一个个解开的心结，已经变成一朵朵美丽的生命之花。