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误区一:只要多运动就能减肥不少体重过大的朋友都有过这样的经历,为了减肥每天都练得大汗淋漓,上气不接下气,但体重不仅没有减轻反而比以前更重了.因此,对运动减肥的作用产生了怀疑,认为运动减肥只对某些人有用.这种认识是否正确呢?
减肥误区知多少
【摘 要】
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误区一:只要多运动就能减肥不少体重过大的朋友都有过这样的经历,为了减肥每天都练得大汗淋漓,上气不接下气,但体重不仅没有减轻反而比以前更重了.因此,对运动减肥的作用产生
【出 处】
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中国医药指南
【发表日期】
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2004年7期
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