【摘 要】
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穿着，不仅是个人品位的体现，也是在表达自我。你想做枚无公害的白莲花？还是职来职往的霸气女总裁？选择不同的服饰，都会直接影响你的职场风格。但并非总要如此“非黑即白”，“有分寸感”才是勝者之道。
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我活我自己的，我从来都觉得角色是角色，演员是演员，没有任何的关系，但是我希望我塑造的每一个角色，因为柯蓝而有一点点不一样，仅此而已。对话柯蓝P=Phoenix lifetyle关于演戏为角色注入更多的女性主义思考 《人间正道是沧桑》里的瞿霞，《人民的名义》里的陆亦可，《圣天门口》里的梅子，《金水桥边》里的赵春花……柯蓝虽是半路出家，但这些经典的角色让她迅速被观众熟知。她一直说自己是个幸运的人，演
关于低糖饮品喝多少低糖饮品就可以多喝？ 我们身体需要糖份提供能量，但过多糖份会摄取过多能量，导致过重甚至是肥胖，即使是“低糖”饮品亦须注意饮用份量及次数，以2000kcal饮食计算，糖份摄取上限为50克。 1碗饭的卡路里为220kcal，一盒装低糖饮品己有约半碗饭的能量，所以建议饮用有糖饮品时扣减正餐的谷物类食物分量，例如平时会吃一碗饭的可以减少一半分量，减少有糖饮品对健康的影响。低糖就一定健
生理期三部曲生理期前会有什么症状？ 可能会有乳房胀痛、腰酸、肚胀、情绪波动、便秘、肚泻、暗疮等问题，以上统称为经前紧张综合症，症状因人而异，成因也各有不同。生理期前生暗疮主要因体内雌激素下降，雄激素变得相对较高，令皮脂分泌增加，有可能阻塞毛囊，形成暗疮。在中医的角度，经前紧张可能是因为血热、血毒而引起，加上经前激素水平改变，就会比平日更易长暗疮。忌吃什么食物？ 经血量多的女性不宜吃补血食物，有
郑家彬近期最让人印象深刻的形象大概就是都市生活剧《青春斗》中为爱走偏的“程宇”一角。在这部由赵宝刚导演的都市生活剧中，讲述了五个性格迥异的女孩探索寻觅，最终明白要通过自我斗争改变命运的故事。郑家彬凭着对角色的理解，将剧中“甘蔗男程宇”对女友强烈的控制欲诠释得恰到好处，他温柔又疯狂，既甜又渣的复杂多面直叫人想起若干年前那部给无数女性留下阴影的《不要和陌生人说话》里极端偏执的“安嘉和”。 对于程宇的
你看不见的过敏原 Dyson科学实验室的研究报告指出，中国家庭的每一克灰尘的尘螨过敏原浓度中位数为18.33μg/g （微克/克），平均浓度是21.9μg/g。尘螨过敏原浓度超过2μg/g表示会增加罹患尘螨过敏症的机会，研究发现参与此测试的家中有81%存在尘螨过敏原浓度超标情况。根据世界卫生组织（WHO）的资料显示，过敏原浓度高于10μg/g则表示会增加哮喘病发风险。研究中，中国的样本中最高的尘
金粉透明 裸色唇妆有多样变化，并非单一涂唇膏般沉闷，可搭配金色闪粉，从视觉上以闪金透明的光效，塑造夏日冰凉的感觉。同时选用具有冰凉效果的护唇膏打底，有助唇妆更加持久。 1.以闪浅啡色调眼影打底，轻扫整个眼盖位置便可。 2.于下眼线位置扫上啡色眼线，令眼妆更为立体 。 3.然后于眼头位置配以啡铜色眼影点缀，可轻轻点印晕开。 4.先以冰凉感的润唇膏为唇部打底，有助唇妆更加持久。 5.再在整
尖峰石阵日与夜 澳洲的沙漠黄土可以在南本国家公园（Nambung National Park）内找到，这里有成千上万的尖峰石阵（Pinnacles）散布于沙漠之中，外观就有如月球地表，原来数百万年前这里是海底，经历多次地壳变动，贝壳转化成石灰岩，再经长年风化侵蚀变成嶙峋奇岩。 尖峰石阵面积广大，若在里面步行兜转很容易迷路，故两旁都铺有小石开路，游人可以自驾驶入，而离公园入口较远位置，石柱更高，
不可忽视的筋腱肌肉训练 無论全马、半马抑或十公里，均是长跑耐力赛，只要参与长跑赛事，须长时间及重复训练。 不过，部分人缺乏正确运动知识，以为长跑只须一股劲坚持跑，而忽视筋腱和肌肉的训练;又或会在临近赛事前密集式操练。 物理治疗师表示，没有配合适当的跑步训练及方式，均有可能造成急性或劳损性创伤。 跑步引发劳损性的膝痛，是跑步者中最普遍的问题，而其中髂胫束症候群（ITBS）是一种常发生于长跑选
饭厅与客厅之间的楼梯移向客厅位置，增加饭厅的使用空间，巧妙地运用设计技巧腾出更多的饭厅空间。于客饭厅眺望室外，却是另一番风味，落地玻璃窗门更加令室内景色开阔。白色的墙身加上木制电视组合柜，整个墙壁的色调都给人一种暖和的感觉。转为开放式厨房，是现今室内设计较常用的元素，可以令空间观感更加广阔。暖色系 客厅 这次介绍的居室属于一个独立大屋，屋主夫妇和子女工人同住，除了豪华之外，屋主亦欲将其打造成度假
将爱 书写在爱尔兰 近期在梦幻的爱尔兰古堡庄园中， 张若昀和唐艺昕浪漫大婚。 这对集万千祝福于一身的甜蜜眷侣， 在所有人的目光中相拥， 宣告着两人的爱情故事正在迎来最幸福的结果。 空气中弥漫着爱情的美好气息， BVLGARI一路见证这甜蜜如童话般的爱情故事。第一幕 誓愛时刻 在众人的祝福声中，新郎张若昀和新娘唐艺昕携手迈入浪漫婚姻殿堂。张若昀为唐艺昕戴上一枚经典的宝格丽Griffe
