【摘 要】
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放松活动是体育课结束部分的主要内容,主要目的有很多,最主要的就是使大脑皮层的兴奋性得到降低,使全身的肌肉得到放松,对每个学生的身体健康有着重要的意义。当前搞得不好主
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放松活动是体育课结束部分的主要内容,主要目的有很多,最主要的就是使大脑皮层的兴奋性得到降低,使全身的肌肉得到放松,对每个学生的身体健康有着重要的意义。当前搞得不好主要表现在:第一,一部分教师轻视甚至根本不做整理活动现象还时有发生,原因是部分老师对放松活动缺乏科学知识,认为放松活动不起多大作用。第二,只是把放松活动作为"差事"来应付了事,课前不做认真准备,只走过场,不求实效。第三,一部分老师安排放松活动随意性很大,不考虑教材的基本内容,想什么就是什么,结果往往适得其反,总体对活动的合理性,科学的研究已成为当前体育教学改革急待解决的问题。
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