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情绪不佳不妨试试心理假动作
情绪不佳不妨试试心理假动作
来源 :广东农村实用技术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:loyovue0603
【摘 要】
:
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。要改善情绪就得改变刺激源。心情不好时,不妨尝试以下几个“心理假动作”,可让情绪变好。
【出 处】
:
广东农村实用技术
【发表日期】
:
2010年5期
【关键词】
:
情绪
动作
心理
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糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。要改善情绪就得改变刺激源。心情不好时,不妨尝试以下几个“心理假动作”,可让情绪变好。
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