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西医解剖学提示，腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送、免疫防御功能。西医认为，常按腋窝，通过改善血液供应、刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。可用左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指指肚选中极泉穴，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要三四分钟。还可以拾高一侧手臂，把另一只手的拇指放在关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节秦，并左右交替进行。