【摘 要】
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1 问题的提出 预防运动损伤是各专项运动教学、训练和竞赛中的一个重要问题。由于运动的目标不同,运动者身份、年龄和性别等差异,其预防运动损伤的目的、内涵和重点也不相同
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1 问题的提出 预防运动损伤是各专项运动教学、训练和竞赛中的一个重要问题。由于运动的目标不同,运动者身份、年龄和性别等差异,其预防运动损伤的目的、内涵和重点也不相同。速滑课是北方高等学校冬季体育教学的主要内容,在冬季仅有一个多月的滑冰时间里,教学时间一般约十多个学时,要使大多数的初学者掌握速滑技术是一项难度较大的任务;任何损伤都会影响一个年度的学习和锻炼,某些偶然性重
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