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一、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部．然后屈曲其余四指．稍稍用力．将大拇指握牢．如攒握宝贝一般一握固可以固守精气神在体内．平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
男人养肾护腰有四招
【摘 要】
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一、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部．然后屈曲其余四指．稍稍用力．将大拇指握牢．如攒握宝贝一般一握固可以固守精气神在体内．平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2013年4期
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