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体育舞蹈作为将体能锻炼与艺术修养融为一体的体育运动项目,在侧重于锻炼身体的同时,还培养了人们健美、勇敢向上、朝气蓬勃的精神面貌。本文通过对北京体育大学60名非体育专业自愿学习体育舞蹈、健美操、太极拳选修课程的女大学生,进行32学时的实验跟踪。旨在为充分认知体育舞蹈这项体育运动提供理论参考。