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1．玉米须水。产妇运动量少，易便秘，可适当吃些玉米，其玉米须不要扔，把200mg玉米须放在700-800ml的开水中煮，煮至1／3水量时即可，每天饮用1杯，可利尿，减轻水肿。
产后通便食疗法
【摘 要】
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1．玉米须水。产妇运动量少，易便秘，可适当吃些玉米，其玉米须不要扔，把200mg玉米须放在700-800ml的开水中煮，煮至1／3水量时即可，每天饮用1杯，可利尿，减轻水肿。
【出 处】
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农家致富顾问
【发表日期】
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2010年2期
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