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〔关键词〕心理活动课;心理咨询;家校联系
针对近年来青少年心理健康问题呈上升的趋势,我校积极开展心理健康教育,构建了以课堂心理教育为主渠道,心理活动课、心理咨询相结合的全方位、立体式心理健康教育模式,走上了一条颇具特色的心理健康教育研究之路。
一、加强师资培训,建设一支高素质的心理健康队伍
1.要培养出心理健康的学生,必须有一支心理素质过硬的教师队伍。我校十分重视教师培训,先后派出多名教师参加省市心理健康教育培训、理事会年会等。为保证心理健康教育工作的严肃性、科学性,使教师具备健康的心理、较好的心理教育能力、正确的心育方法等,多次对全体班主任和课题组成员进行了校本培训。通过培训,使每位教师认识到心理健康教育是自己义不容辞的责任,掌握了心理健康教育的内容和方法,在教育教学工作中,从调整自己的心态开始,“扬起爱的风帆,人人都做学生心理健康的保健医”。
2.建立并完善了一套以校为本的教研制度,提高教师的心育能力。如每年开展一次心理健康教育主题班会研讨交流活动,对心理活动课的选题、设计、操作等进行研讨。每年举办一届心理健康教育征文活动,每次都收到教师的参评论文近百篇,把这些征文汇编成了《让心灵长出美丽的花朵》一书,为进行青少年个体成长过程中心理教育的深入研究提供了一手资料。
3.定时研讨,及时总结,提高教师的理论水平。为了及时总结心理健康教育开展情况,学校课题组每周二及时研讨,总结上周心理健康教育的开展情况,调整和完善本周开展教育的目标及措施。每年召开一次心理健康研讨会,参与实验的教师就自己工作的经验和遇到的困惑进行交流、研究,为以后的工作打下坚实的基础。
二、以科学方法奠基,多渠道实施心理健康教育
1.开“课”编“本”, 面向全体学生开展发展性、预防性的心理辅导。主要通过开办心理健康讲座、心理健康教育课的形式向学生介绍心理方面的知识。心理健康教育课利用班、团会课,间周一次,使用课题组成员编写的校本自助教材《成长导航》。整个教材内容设计以案例为基础,以学生成长中的中心问题为中心,以年龄特点为线索,安排不同要求的活动素材,呈现出一种螺旋式上升的系列化结构。教材还设计了研究性学习版块,使学生在活动和体验中解决了人际关系、学习压力和自我修养等方面的心理困惑。心理健康讲座以反映学生心声、增进师生交流、塑造健全人格、培养良好心理素质为宗旨,就学习心理、个性心理、交往心理等问题进行专业指导。
2.辟“室”挂“箱”, 面向少数学生开展补救性的心理辅导。世上没有两片相同的树叶,针对不同学生的心理问题,我校挂出了4个“心语信箱”,并设立“温馨工作室”,开展个别心理辅导。“心语信箱”由专人负责处理信件,遵循为学生保密的原则,共性问题通过校园广播集中答复,个别情况可预约在“温馨工作室”面谈。“温馨工作室”的心理教师坚持用“心药”来治“心病”,与来访学生一起探讨问题,共同寻求解决心理困惑的途径。
3.心理咨询大集,为学生的心灵撑起晴空一片。举办“心理咨询大集”,保护学生“绿色”生态环境,这是全校教师的心愿。它是我校在探索心理教育实践中的一项特色活动,分为大型年级辅导、班会式团体辅导、分类小组辅导三种。开展团体心理咨询活动时,校领导、专职教师坐镇,与学生面对面地沟通、交流,适时地对学生进行心理调试,将一些不良想法消灭在萌芽中,解除了学生的心理困惑,促进了心理健康。
三、落实学生主体地位,为学生提供自我教育、自我调适的场所
教育科学理论十分强调学生在教育过程中的主体作用,只有充分调动学生的学习主动性和学习积极性,才能使学生发挥主动性和学习积极性,才能使学生的学习和发展卓有成效。与各学科的知识教学相比,心理健康教育更加需要注意尊重学生的主体地位,让学生在参与中、在活动中、在相互作用中获得体验,探索适应自己的心理调节的方法和途径。为此,学校尽量为学生提供了这种机会与场所。
1.开设“心理健康图书阅览角”,举办系列征文活动,培养学生心理健康方面的自我教育能力。学校阅览室按时对学生开放,阅览室内有许多有关心理学和青少年心理健康教育方面的书籍及报刊。“心理健康教育图书阅览角”,每周一次的读书活动,逐步培养学生心理健康方面的自我教育能力。另外,为了提高学生的自我教育能力,使学生在认识生命、把握生活、追求成长的过程中受到自我教育,课题组在全校发起了“做我真好”“吾爱吾家”“成长与努力”等系列教育活动,并开展了“热爱生活,追求成长”征文活动,得到了学生们的积极响应。
2.心理周记 , 给孩子心灵一片蔚蓝的天空。指导学生写心理周记,是对中学生进行心理健康教育的一条绿色通道,也是我校进一步进行心理教育中找到的最佳结合点。心理老师和班主任充分利用心理周记,指导学生写好反映师生关系、家庭关系、同学关系所引发的种种冲突,反映自己考试前后的紧张焦虑、学习和生活上遇到的挫折和苦闷,反映学生成长过程中的进步及成就感和喜悦之情等内容的文章,从中随时把握学生的心理变化情况,及时帮助学生调节心态,解决心理困惑及心理不适,引导学生个性、品德的良性发展,由此架起了师生之间心与心沟通的桥梁。
3.《校园心理》, 透视心灵,关注成长。学校除开辟了“心灵有约,相聚枣沟头中学”为主题的学校心理教育宣传栏外,还创办了《校园心理》小报,小报由校课题组教师指导,由学生自己编写,每月二期,设有“健康论坛”“雕塑心灵”“传感风铃”等栏目,给学生创造了一个自由发挥的场所。小报内容贴近中学生生活,切实反映他们成长中所遇到的问题,帮助他们实实在在地学会如何去面对、去解决遇到的问题,使学生学会自助,从而获得心理意义上的自我教育,拓展了为人处世的能力。为提高教师的心理健康教育意识,及时掌握调整学生心理的方法,提高自身的心理健康水平,我们又创办了《校园心理》教师版。
4.围绕心理健康教育开展了系列活动。首先将每年的五月和十月定为心理健康月,各班开展形式多样的主题活动。如:“滚雪球”“戴高帽”、“吹牛大赛”“生命线”等,给学生们提供一个“敞开心扉,畅所欲言,调节情绪,健康发展”的活动平台。其次,开展“热爱生活,追求成长”学生征文活动。为了提高学生的自我教育能力,使学生在认识生命、把握生活、追求成长的过程中受到自我教育,课题组每年都在全校发起“做我真好”“吾爱吾家”“成长与努力”等系列教育活动,并开展“热爱生活,追求成长”征文活动。第三,结合心理健康教育的主题“学会学习,走向成功”,开展系列活动。为使学生掌握正确的学习方法,养成良好的学习习惯,每学期都举办“学会学习,走向成功”学习经验交流征文及主题演讲活动。
四、建立学校和家庭的沟通渠道,优化家庭教育环境
心理健康教育是一个系统工程,需要学校、社会、家长以及全体老师和学生自身的共同参与配合才能收到良好的成效。为形成学校、家庭、社会共同研究的机制,我们采取了一系列的措施,启动了家长素质教育工程,通过下发《致家长的一封信》、开办家长学校、设立家长信箱、建立家校联络卡、召开亲子家庭会议等方式,让家长也积极参与进来,从而形成学校、家庭、社会共同研究的机制。
几年来,我校先后先后为省级研讨会提供了5节公开课,有近20篇心理健康教育论文公开发表或在省级以上获奖,有6项成果在省、市、区获奖,三次参加《中国教育报》、《中小学心理健康教育》杂志社举办的“健康杯”成果评选,并有10余人获奖。2003年被山东省心理健康教育研究会吸收为单位会员,2006年被评为山东省心理健康教育先进单位。2002年被山东省教育厅“十五”重点课题《心理健康教育实验与研究》确定为实验学校,2007年该课题通过山东省教科所鉴定。2002年以来,山东省《心理教育健康杂志》《临沂日报》《兰山大众》《沂蒙教育》《中小学心理健康教育》近10次报道了学校教育教学工作及心理健康教育工作。心理健康教育工作的开展也推动了学校各项工作的开展,我校先后荣获山东省规范化学校、临沂市教学示范学校、临沂市义务教育先进学校等荣誉称号。
学校心理健康教育工作任重而道远,我们要深入开展心理健康教育,争取让每个学生学会做人、学会生活、学会适应、学会学习、学会关心、学会合作、学会创造与成功。相信通过我们的继续努力和探索,一定能创造出心理教育的明媚春天,使心理健康教育工作花红果硕!(稿件编号:100705004)
(作者单位:山东省临沂市兰山区枣沟头中学教科室,276038,该校为《中小学心理健康教育》理事单位,作者荣获《中小学心理健康教育》理事会(2010)“先进个人”。电邮:zgtsfb@126.com)
编辑/于 洪 终校/何 妍
针对近年来青少年心理健康问题呈上升的趋势,我校积极开展心理健康教育,构建了以课堂心理教育为主渠道,心理活动课、心理咨询相结合的全方位、立体式心理健康教育模式,走上了一条颇具特色的心理健康教育研究之路。
一、加强师资培训,建设一支高素质的心理健康队伍
1.要培养出心理健康的学生,必须有一支心理素质过硬的教师队伍。我校十分重视教师培训,先后派出多名教师参加省市心理健康教育培训、理事会年会等。为保证心理健康教育工作的严肃性、科学性,使教师具备健康的心理、较好的心理教育能力、正确的心育方法等,多次对全体班主任和课题组成员进行了校本培训。通过培训,使每位教师认识到心理健康教育是自己义不容辞的责任,掌握了心理健康教育的内容和方法,在教育教学工作中,从调整自己的心态开始,“扬起爱的风帆,人人都做学生心理健康的保健医”。
2.建立并完善了一套以校为本的教研制度,提高教师的心育能力。如每年开展一次心理健康教育主题班会研讨交流活动,对心理活动课的选题、设计、操作等进行研讨。每年举办一届心理健康教育征文活动,每次都收到教师的参评论文近百篇,把这些征文汇编成了《让心灵长出美丽的花朵》一书,为进行青少年个体成长过程中心理教育的深入研究提供了一手资料。
3.定时研讨,及时总结,提高教师的理论水平。为了及时总结心理健康教育开展情况,学校课题组每周二及时研讨,总结上周心理健康教育的开展情况,调整和完善本周开展教育的目标及措施。每年召开一次心理健康研讨会,参与实验的教师就自己工作的经验和遇到的困惑进行交流、研究,为以后的工作打下坚实的基础。
二、以科学方法奠基,多渠道实施心理健康教育
1.开“课”编“本”, 面向全体学生开展发展性、预防性的心理辅导。主要通过开办心理健康讲座、心理健康教育课的形式向学生介绍心理方面的知识。心理健康教育课利用班、团会课,间周一次,使用课题组成员编写的校本自助教材《成长导航》。整个教材内容设计以案例为基础,以学生成长中的中心问题为中心,以年龄特点为线索,安排不同要求的活动素材,呈现出一种螺旋式上升的系列化结构。教材还设计了研究性学习版块,使学生在活动和体验中解决了人际关系、学习压力和自我修养等方面的心理困惑。心理健康讲座以反映学生心声、增进师生交流、塑造健全人格、培养良好心理素质为宗旨,就学习心理、个性心理、交往心理等问题进行专业指导。
2.辟“室”挂“箱”, 面向少数学生开展补救性的心理辅导。世上没有两片相同的树叶,针对不同学生的心理问题,我校挂出了4个“心语信箱”,并设立“温馨工作室”,开展个别心理辅导。“心语信箱”由专人负责处理信件,遵循为学生保密的原则,共性问题通过校园广播集中答复,个别情况可预约在“温馨工作室”面谈。“温馨工作室”的心理教师坚持用“心药”来治“心病”,与来访学生一起探讨问题,共同寻求解决心理困惑的途径。
3.心理咨询大集,为学生的心灵撑起晴空一片。举办“心理咨询大集”,保护学生“绿色”生态环境,这是全校教师的心愿。它是我校在探索心理教育实践中的一项特色活动,分为大型年级辅导、班会式团体辅导、分类小组辅导三种。开展团体心理咨询活动时,校领导、专职教师坐镇,与学生面对面地沟通、交流,适时地对学生进行心理调试,将一些不良想法消灭在萌芽中,解除了学生的心理困惑,促进了心理健康。
三、落实学生主体地位,为学生提供自我教育、自我调适的场所
教育科学理论十分强调学生在教育过程中的主体作用,只有充分调动学生的学习主动性和学习积极性,才能使学生发挥主动性和学习积极性,才能使学生的学习和发展卓有成效。与各学科的知识教学相比,心理健康教育更加需要注意尊重学生的主体地位,让学生在参与中、在活动中、在相互作用中获得体验,探索适应自己的心理调节的方法和途径。为此,学校尽量为学生提供了这种机会与场所。
1.开设“心理健康图书阅览角”,举办系列征文活动,培养学生心理健康方面的自我教育能力。学校阅览室按时对学生开放,阅览室内有许多有关心理学和青少年心理健康教育方面的书籍及报刊。“心理健康教育图书阅览角”,每周一次的读书活动,逐步培养学生心理健康方面的自我教育能力。另外,为了提高学生的自我教育能力,使学生在认识生命、把握生活、追求成长的过程中受到自我教育,课题组在全校发起了“做我真好”“吾爱吾家”“成长与努力”等系列教育活动,并开展了“热爱生活,追求成长”征文活动,得到了学生们的积极响应。
2.心理周记 , 给孩子心灵一片蔚蓝的天空。指导学生写心理周记,是对中学生进行心理健康教育的一条绿色通道,也是我校进一步进行心理教育中找到的最佳结合点。心理老师和班主任充分利用心理周记,指导学生写好反映师生关系、家庭关系、同学关系所引发的种种冲突,反映自己考试前后的紧张焦虑、学习和生活上遇到的挫折和苦闷,反映学生成长过程中的进步及成就感和喜悦之情等内容的文章,从中随时把握学生的心理变化情况,及时帮助学生调节心态,解决心理困惑及心理不适,引导学生个性、品德的良性发展,由此架起了师生之间心与心沟通的桥梁。
3.《校园心理》, 透视心灵,关注成长。学校除开辟了“心灵有约,相聚枣沟头中学”为主题的学校心理教育宣传栏外,还创办了《校园心理》小报,小报由校课题组教师指导,由学生自己编写,每月二期,设有“健康论坛”“雕塑心灵”“传感风铃”等栏目,给学生创造了一个自由发挥的场所。小报内容贴近中学生生活,切实反映他们成长中所遇到的问题,帮助他们实实在在地学会如何去面对、去解决遇到的问题,使学生学会自助,从而获得心理意义上的自我教育,拓展了为人处世的能力。为提高教师的心理健康教育意识,及时掌握调整学生心理的方法,提高自身的心理健康水平,我们又创办了《校园心理》教师版。
4.围绕心理健康教育开展了系列活动。首先将每年的五月和十月定为心理健康月,各班开展形式多样的主题活动。如:“滚雪球”“戴高帽”、“吹牛大赛”“生命线”等,给学生们提供一个“敞开心扉,畅所欲言,调节情绪,健康发展”的活动平台。其次,开展“热爱生活,追求成长”学生征文活动。为了提高学生的自我教育能力,使学生在认识生命、把握生活、追求成长的过程中受到自我教育,课题组每年都在全校发起“做我真好”“吾爱吾家”“成长与努力”等系列教育活动,并开展“热爱生活,追求成长”征文活动。第三,结合心理健康教育的主题“学会学习,走向成功”,开展系列活动。为使学生掌握正确的学习方法,养成良好的学习习惯,每学期都举办“学会学习,走向成功”学习经验交流征文及主题演讲活动。
四、建立学校和家庭的沟通渠道,优化家庭教育环境
心理健康教育是一个系统工程,需要学校、社会、家长以及全体老师和学生自身的共同参与配合才能收到良好的成效。为形成学校、家庭、社会共同研究的机制,我们采取了一系列的措施,启动了家长素质教育工程,通过下发《致家长的一封信》、开办家长学校、设立家长信箱、建立家校联络卡、召开亲子家庭会议等方式,让家长也积极参与进来,从而形成学校、家庭、社会共同研究的机制。
几年来,我校先后先后为省级研讨会提供了5节公开课,有近20篇心理健康教育论文公开发表或在省级以上获奖,有6项成果在省、市、区获奖,三次参加《中国教育报》、《中小学心理健康教育》杂志社举办的“健康杯”成果评选,并有10余人获奖。2003年被山东省心理健康教育研究会吸收为单位会员,2006年被评为山东省心理健康教育先进单位。2002年被山东省教育厅“十五”重点课题《心理健康教育实验与研究》确定为实验学校,2007年该课题通过山东省教科所鉴定。2002年以来,山东省《心理教育健康杂志》《临沂日报》《兰山大众》《沂蒙教育》《中小学心理健康教育》近10次报道了学校教育教学工作及心理健康教育工作。心理健康教育工作的开展也推动了学校各项工作的开展,我校先后荣获山东省规范化学校、临沂市教学示范学校、临沂市义务教育先进学校等荣誉称号。
学校心理健康教育工作任重而道远,我们要深入开展心理健康教育,争取让每个学生学会做人、学会生活、学会适应、学会学习、学会关心、学会合作、学会创造与成功。相信通过我们的继续努力和探索,一定能创造出心理教育的明媚春天,使心理健康教育工作花红果硕!(稿件编号:100705004)
(作者单位:山东省临沂市兰山区枣沟头中学教科室,276038,该校为《中小学心理健康教育》理事单位,作者荣获《中小学心理健康教育》理事会(2010)“先进个人”。电邮:zgtsfb@126.com)
编辑/于 洪 终校/何 妍