【摘 要】
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维护老年人认知功能具有重要理论和现实意义。体育锻炼可提高老年人认知功能,太极拳尤为适合老年人参加,并对延缓老年人认知功能衰退有积极作用。研究发现太极拳对老年人认知
【机 构】
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华南师范大学心理应用研究中心、心理学院,广西大学教育学院
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维护老年人认知功能具有重要理论和现实意义。体育锻炼可提高老年人认知功能,太极拳尤为适合老年人参加,并对延缓老年人认知功能衰退有积极作用。研究发现太极拳对老年人认知的塑造主要包括执行功能、记忆功能、注意功能和全脑认知状态。后续研究可从身体锻炼-认知中介模型和选择性提高假说探讨这一作用的机制。这些发现对促进老年人参与体育锻炼,推广中国传统体育项目,促进老年人健康,减轻人口老龄化对家庭和社会带来的压力有重要意义。
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