科学解读红枸杞和黑枸杞哪个好

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如今,“保温杯里泡枸杞”已经成了很多人的一种养生常态,枸杞也和“养生”“滋补”挂上了钩。红枸杞入药在我国有非常久远的历史。根据国家药典记载,红枸杞可以“滋补肝肾,益精明目,用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。”而人们吃黑枸杞的历史要短得多。黑枸杞一般是黄豆大小,有果柄,原本生长在我国宁夏、青海、内蒙古、甘肃等人迹罕至的荒漠地区。
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