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微笑着,去唱高三的歌谣——考前复习心理调节
微笑着,去唱高三的歌谣——考前复习心理调节
来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lhmfly
【摘 要】
:
随着高考的一天天临近,我们的心理压力也越来越大,具体表现有:心情过度紧张,有的学生想退缩、想放弃;过度的担心和焦虑;自己很想放松,但是发现很难办到;脾气大,爱哭,和父母容易吵架,甚至
【作 者】
:
刘秀华
【出 处】
:
中小学心理健康教育
【发表日期】
:
2007年1期
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随着高考的一天天临近,我们的心理压力也越来越大,具体表现有:心情过度紧张,有的学生想退缩、想放弃;过度的担心和焦虑;自己很想放松,但是发现很难办到;脾气大,爱哭,和父母容易吵架,甚至有暴力倾向;爱出汗,失眠,不想吃东西以及消化系统症状等等,这些大多是因为我们心理因素造成的。
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