【摘 要】
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采用问卷调查法、数理统计法,调查大学生新冠肺炎疫情期间体育锻炼和压力应激反应现状,为缓解大学生心理压力避免产生恐慌心理提供科学有效的方式.研究结果表明:学生低运动量人数为80.2％,中运动量者12.4％,高运动量者7.4％,压力应激反应轻度占比17.9％,中度占比44.9％,重度占比37.2％.男女生压力应激反应(p>0.05)没有显著性差异,居住地方距疫情区远近的同学压力应激反应在轻度上有显著性差异(p<0.05),压力应激反应与居住距离和运动时长具有显著性相关(p<0.05).结论:高职院校大学生疫情
【机 构】
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广东科贸职业学院,广东 广州 510430;广州体育学院,广东 广州 510500;广州铁路职业学院,广东 广州 510430
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采用问卷调查法、数理统计法,调查大学生新冠肺炎疫情期间体育锻炼和压力应激反应现状,为缓解大学生心理压力避免产生恐慌心理提供科学有效的方式.研究结果表明:学生低运动量人数为80.2％,中运动量者12.4％,高运动量者7.4％,压力应激反应轻度占比17.9％,中度占比44.9％,重度占比37.2％.男女生压力应激反应(p>0.05)没有显著性差异,居住地方距疫情区远近的同学压力应激反应在轻度上有显著性差异(p<0.05),压力应激反应与居住距离和运动时长具有显著性相关(p<0.05).结论:高职院校大学生疫情期间运动量较少,主要没有掌握居家运动的方式和技能,对待运动不重视;大学生对待疫情普遍存在压力应激反应,且运动与压力应激反应存在相关,在一定时限内运动时间越长压力应激反应越小,教师应根据学生的具体情况合理安排运动项目分配学生运动时间,让学生养成运动习惯,适当延长运动时间.
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