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秋梨膏是北京传统特产,梨香芬芳、甜润可口。深秋时节,让家中老人和孩子经常饮用,可以起到很好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。
下面就教大家家常秋梨膏的做法。
材料:
秋梨1200g;红枣80g;姜约20g;蜂蜜100ml;冰糖100g
做法:
1.秋梨洗净削去外皮,礤床儿架在汤锅上,用礤床儿把秋梨擦出梨蓉和梨汁。
2.老姜削去外皮切成细丝。干红枣洗净,沥去水分,去核。
3.将干红枣、冰糖和姜丝放入汤锅中,和梨蓉及梨汁用大火烧沸后,盖上盖子转小火慢慢熬煮约30分钟。
4.用漏勺捞出汤锅中煮着的梨蓉和红枣,用捞勺挤压出更多梨汁。过滤掉梨渣、红枣渣和姜丝,继续用小火熬煮约60分钟离火晾凉。
5.在熬好的梨膏中调入蜂蜜混合均匀,放入密封罐中随取随喝。
小贴士
1.制作秋梨膏时,还可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材,能起到很好的保健作用。
2.蜂蜜应选用普通的、没有特殊口味的蜂蜜,不然蜂蜜的味道会盖过梨膏的味道。
3.调入蜂蜜时,梨膏的温度不宜过高,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。
4.饮用时,用温开水冲调开即可。
5.自制的秋梨膏在常温下长时间放置会发生长毛的情况,如一次熬制较多,请放入冰箱内冷藏保存。
禁忌:
专家提醒大家,秋梨膏不能当做饮料喝。手脚发凉、大便溏泻的人不宜服用。
下面就教大家家常秋梨膏的做法。
材料:
秋梨1200g;红枣80g;姜约20g;蜂蜜100ml;冰糖100g
做法:
1.秋梨洗净削去外皮,礤床儿架在汤锅上,用礤床儿把秋梨擦出梨蓉和梨汁。
2.老姜削去外皮切成细丝。干红枣洗净,沥去水分,去核。
3.将干红枣、冰糖和姜丝放入汤锅中,和梨蓉及梨汁用大火烧沸后,盖上盖子转小火慢慢熬煮约30分钟。
4.用漏勺捞出汤锅中煮着的梨蓉和红枣,用捞勺挤压出更多梨汁。过滤掉梨渣、红枣渣和姜丝,继续用小火熬煮约60分钟离火晾凉。
5.在熬好的梨膏中调入蜂蜜混合均匀,放入密封罐中随取随喝。
小贴士
1.制作秋梨膏时,还可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材,能起到很好的保健作用。
2.蜂蜜应选用普通的、没有特殊口味的蜂蜜,不然蜂蜜的味道会盖过梨膏的味道。
3.调入蜂蜜时,梨膏的温度不宜过高,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。
4.饮用时,用温开水冲调开即可。
5.自制的秋梨膏在常温下长时间放置会发生长毛的情况,如一次熬制较多,请放入冰箱内冷藏保存。
禁忌:
专家提醒大家,秋梨膏不能当做饮料喝。手脚发凉、大便溏泻的人不宜服用。