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中长跑运动训练容易消耗学生的体力、耐力,使学生产生疲劳感。因而,在田径教学中开展中长跑运动训练时,教师需采用科学的恢复方法,消除学生的疲劳。本文就此展开了讨论,先是分析了在中长跑训练中,运动员产生疲劳感的原因,然后从四个方面详细分析了田径教学中长跑运动训练的恢复方法。
田径教学中长跑运动训练的恢复方法研究
【摘 要】
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中长跑运动训练容易消耗学生的体力、耐力,使学生产生疲劳感。因而,在田径教学中开展中长跑运动训练时,教师需采用科学的恢复方法,消除学生的疲劳。本文就此展开了讨论,先是
【机 构】
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阿克苏职业技术学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2019年9期
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