【摘 要】
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人的形体是青少年外在美的重要因素,它主要由以下几方面组成:形态、姿态和气质.青少年通过体育舞蹈的练习来改变自身的形态,给人一种活泼向上、积极奋进的气质.体育舞蹈具有
【机 构】
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广东科技学院 广东·东莞 523400
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人的形体是青少年外在美的重要因素,它主要由以下几方面组成:形态、姿态和气质.青少年通过体育舞蹈的练习来改变自身的形态,给人一种活泼向上、积极奋进的气质.体育舞蹈具有具有一定的体育强度要求和艺术文化,对练习者的在身体素质方面也要有一定的要求,在体育舞蹈练习中首先会进行基础的身体练习和柔韧性方面的练习,这些锻炼对身体的形态良好构造有很好的促进作用,使练习者形成良好的姿态;其次会进行专业基础技术动作、较为有难度的组合动作的练习,使练习者形成积极挺拔的姿态与优美的步伐.
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