治疗更年期从50岁开始

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女人到了50岁,告别了一边为事业苦苦打拼,一边又要半夜起身照顾孩子的艰苦年代,有更多的时间和老伴重新开始享受美好的“二人世界”。但也有些女性会发现50岁后有不少烦 When a woman arrives at the age of 50, she bid farewell to hard work for the cause, and at the middle of the night he gets up to take care of her child’s hardship again. She has more time and her husband to start enjoying the beautiful “duo world.” But some women will find that there are a lot of annoying after the age of 50
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1、碱搭酸   健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等,节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。    2、钾排钠  
冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。冬季养生亦遵循下列要点:    1、多食御寒食物,增加产热营养素  在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此,在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补
“你是不是到了更年期?”对于许多40岁以上的女人来说,“更年期”是个会令人有些不舒服的词语,一旦表现得脾气大、喜怒无常,就很容易被人冠以这样的形容。而许多这个年龄的女性朋友自己也经常会被情绪不稳定、易激动、失眠、记忆力减退等症状困扰。据河北省人民医院妇产科主任医师闫萍介绍,更年期并不是想像得那么可怕,中年女性只要对其有足够的精神准备和认识,在心理上尽快适应体内环境的调整,就可以轻松度过这一阶段。 
目的调查法布里病及α–半乳糖苷酶基因(GLA基因)变异在国人青年缺血性卒中患者中的出现情况。方法本研究连续纳入2012年10月至2014年3月就诊于首都医科大学宣武医院卒中单元的年龄在18~55岁的缺血性卒中患者,收集其临床资料,并采集外周血,提取DNA,进行PCR扩增GLA基因7个外显子及相邻内含子,并进行测序,在缺血性卒中人群中进行法布里病出现率的调查。结果(1)共连续纳入符合条件的青年缺血性
讲述人:幽兰 55岁,北京人。  无论你愿不愿意,想不想,时光总会将你带进更年期,容不得商量,让我觉得很无奈。  进入更年期后,身体有了越来越差的迹象:莫名其妙的疲倦,四肢乏力、腿疼,说不上来的不舒服。这才几年啊,以前上楼可以一步两个台阶的上。参加业余时装表演,穿着高跟鞋,多么地精神抖擞啊。如今呢,蹲下去起不来,走路多腿就疼,高跟鞋也不能穿了。有时候,乘坐公交车,突然一阵潮热,虚汗刷一下就出来了,
误区一:女性更年期症状只是潮热、盗汗和情绪波动  在中国约有60%-80%的妇女会发生更年期综合征症状。  在更年期的早期,困扰妇女日常生活的症状主要是月经失调、潮热盗汗、情绪抑郁、多疑易怒。  在更年期的后期,更有泌尿生殖道萎缩、性生活困难、骨质疏松和其他老年病对妇女生命带来严重危害。  误区二:女性更年期是自然生理过程,顺其自然就可以了,不需要治疗。  最新的欧洲调查显示:94%的欧洲女性患有
更年期综合征和抑郁症是两种不同的病症,但在情绪症状方面又存在着相似的表现,所以正确识别更年期的抑郁,是更年期妇女应掌握的自我保健知识。  女性在50岁左右,随着卵巢功能的逐渐退化和体内女性激素的日趋减少,会出现一些生理和心理方面的症状,主要的表现有:潮热、出汗、疲乏、骨质疏松、焦虑紧张、失眠多梦、情绪波动、注意力差、忧愁抑郁等,临床上称之为“更年期综合征”。而抑郁症除了有情绪低落、悲观失望、自我评
目的探讨帕金森病(PD)患者外周血T、B淋巴细胞亚群指标的变化规律,评估其作为PD诊断及病情评估的生物学标记的价值。方法以2013年3月至2014年6月从中山大学附属第一医院神经科门诊/住院77例PD患者及体检中心82名健康老年人为研究对象。流式细胞术检测研究对象外周血中CD3+、CD3+CD4+、CD3+CD8+、CD19+淋巴细胞亚群百分比,t检验比较两组差异,多元线性回归分析PD组淋巴细胞亚
车辆检测是车辆跟踪和车牌识别的前提,在电子警察和视频监控系统中有重要作用。针对目前视频监控中对夜间车辆检测方法较少且检出率不高的问题,提出了一种夜间车辆检测方法。首先选取夜间车辆样本作为训练样本,然后利用AdaBoost算法训练级联检测器,对视频监控中的夜间车辆进行检测。结果表明,本文提出的夜间车辆检测算法能够有效的检测夜间车辆,检测速度快,可实时检测。
(1)持之以恒:人到中年以后,大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后,就持之以恒,坚持到底;特别要克服“三天打鱼,两天晒网”的情况,才能收到良好的体育锻炼效果。  (2)循序渐进:在进行体育锻炼时,要遵循由小量活动逐渐增大运动量的原则,因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程,不能急于求成,应以不产生疲劳为度。  (3)动静适度:无论何种运动,必须使