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德国雷根斯堡大学研究人员对先前的43项研究进行综述，涉及到400多万人，其中有近7万名癌症患者。结果发现，每天多坐2小时，患肺癌的风险会增加6％，患结肠癌的风险会增加8％，而女性患子宫癌的风险会增加10％。久坐的人腰围更粗，胆固醇、血糖和甘油三酯的水平都会升高。坐得时间长了，抽空站起来动一动，对身体健康绝对大有好处。